闭目念佛有弊病,眼睁三分易摄心
闭目念佛有弊病,眼睁三分易摄心
问:“在静坐念佛的时候,应该是闭上眼睛还是睁着眼睛念佛?哪一项比较好?对身心健康是否有影响?”
答:通常念佛他不是睁着眼睛,也不是闭着眼睛。睁着眼睛,你容易东看西看,容易受外界的影响;闭着眼睛,会打瞌睡。所以古大德教给我们一个方法,眼睛只张开三分,看什么?看我们自己眼前。我们念佛,所谓是眼观鼻、鼻观心,不看外面,微微睁开一点眼睛,看到自己鼻端,或者看到自己掌心,这样念佛的时候,比较容易摄心。不妨试试看。(净空法师《学佛问答》21-90-32)
问:课诵念佛号,睁三分眼,有何意义?(黄永霖)
答:眼不观色,自能心净,眼开三分,不越半尺,心不外驰,易得三昧。(李炳南老居士《佛学问答类编》)
闭目念佛的弊病
念佛闭目。易入昏沉。若不善用心。或有魔境。但眼皮垂帘。则心便沉潜不浮动。亦不生头火。念佛头上若有物摩抚。及牵制等。
问:“在静坐念佛的时候,应该是闭上眼睛还是睁着眼睛念佛?哪一项比较好?对身心健康是否有影响?”
答:通常念佛他不是睁着眼睛,也不是闭着眼睛。睁着眼睛,你容易东看西看,容易受外界的影响;闭着眼睛,会打瞌睡。所以古大德教给我们一个方法,眼睛只张开三分,看什么?看我们自己眼前。我们念佛,所谓是眼观鼻、鼻观心,不看外面,微微睁开一点眼睛,看到自己鼻端,或者看到自己掌心,这样念佛的时候,比较容易摄心。不妨试试看。(净空法师《学佛问答》21-90-32)
问:课诵念佛号,睁三分眼,有何意义?(黄永霖)
答:眼不观色,自能心净,眼开三分,不越半尺,心不外驰,易得三昧。(李炳南老居士《佛学问答类编》)
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