济群法师:如何才能使心平静下来?
问:每天都会想些乱踢八糟的事,如何才能使心平静下来?
济群法师:平常的人,确实会有很多念头,很多妄想,这也和我们的生活环境有关。我们每天要读书,处理人际关系,做得很多,也想得很多。其中,想得最多的,一定是自己最在意的事。所以,要让心平静下来,首先要使它变得简单一点。可以从以下几点做起:
一、生活及环境尽量简单。那样,对心的干扰能相应减少。
二、培养淡泊的心态。如果对很多东西不去在意,心自然比较清静。所有念头都是因为在意某件事引起的,否则,不论发生什么,都如雁过长空,不留痕迹。
三、以佛法智慧指导我们的心。对每天经历的事,都以佛法智慧观照。看完就把它放下,而不是进一步带动情绪,这样就能保持无所得的心,空空荡荡,自由自在。
四、有一个修行法门。每天以一定时间诵经、念佛或禅修。
五、生活必须有规律。
若能做到这几点,心自然能比较稳定,比较清静。
- 上一篇:济群法师:从禅宗式微看修学基础
- 下一篇:烦恼是客人,就看你愿不愿意留
相关阅读
推荐阅读
猜你喜欢
精彩推荐
- 普门品全文念诵及回向完整
- 太上清心咒全文
- 为什么晚上不能听大悲咒
- 超度经文往生咒全文
- 62条人生妙言妙语,帮助你
- 准提咒功德及妙用求财
- 诵大威德金刚咒的感应
- 长寿佛心咒注音
- 普贤行愿品全文诵读含仪轨
- 药师佛心咒正确念诵的方法
- 六字真言作用和功效
- 简单的清心咒口诀
- 六字真言的作用和功能
- 普门品念诵的正确方法
- 准提咒手印全图
- 金刚经四句偈语解释
- 普贤行愿品全文念诵仪轨
- 大悲咒原版30分钟mp3
- 准提咒回向文大全
- 准提咒全文正确注音
- 心经可以随便抄吗
- 准提咒全文拼音版
- 天眼看持准提咒人
- 财神咒念诵108遍
- 普贤行愿品回向文全文
- 道家静心咒原文
- 净身 口 意三业真言拼音
- 楞严咒快速记忆法
- 诵金刚手菩萨圣号的感应故
- 药师咒念诵正确方法有哪些
- 准提咒晚上不能念
- 家里播放普庵咒的禁忌
- 在家诵地藏经正确仪轨及回
- 念坚牢地神咒的感应
- 什么是绿度母心咒
- 《金刚般若波罗蜜经》
- 摩利支天咒手印图-摩利支天
- 念大悲咒使人阳气上升
- 《金刚经》全文-金刚经原文
- 女子在家念地藏经注意事项
- 觉知每一念
- 虚云老和尚:如何对治四种
- 行住坐卧 不忘修行
- 虚云老和尚:“心平”二字
- 群居守口,独坐防心
- 虚云老和尚开示:初心缘何
- 维摩诘经
- 细行——参禅人最关重要
- 绍云老和尚谈“参话头”
- 禅观呼吸“念息”应认识那
- 禅是什么?禅是生命的进退
- 禅法大义只能靠自己悟,别
- 禅宗说的“本来面目”是什
- 禅定之乐不可贪
- 禅所说的“无我”是怎样的
- 禅宗的心灵之道
- 禅宗是怎样了生死的呢?
- 禅宗是否具足道次第且又超
- 禅宗是否能摆脱戒律的束缚
- 禅宗是“无门关”,应从哪
- 禅宗修行,以三见阐明破“
- 禅宗就是禅定吗?
- 禅堂用功夫——亦行亦坐
- 禅宗“参话头”的功夫应该
- 禅坐的起源
- 禅修有什么好处
- 禅修为什么要禁语?
- 禅修打坐时是睁眼好还是闭
- 疑情不可卜度,卜度则成妄
- 用止禅治病的四种方法
- 由疑情而悟
- 理须顿悟、事要渐修
- 烦恼是客人,就看你愿不愿
- 理虽顿悟、承悟并消;事在
- 永信法师:顿悟法门也是日
- 济群法师:从禅宗式微看修
- 济群法师:如何才能使心平
- 正果法师:见性成佛
- 根治烦恼的妙药是什么?
- 梦参老和尚开示:什么叫攀
- 独尊湛现:要做一个梦想人
- 深圳弘法寺佛学院2014年招生
- 生从何来?死归何处?-带您
- 浙江台州兴福寺举行"思
- 界定法师:漫说《杂阿含》
- 中国运动员在伦敦奥运会前
- 爱和恨的最终结果
- 希阿荣博堪布:死亡过程经
- 潭柘寺安奉22吨巨型转经筒
- 宣化上人:一定不能发表淫
- 皆仁法师:发菩提心的十种
- 猴年新春佛教祝福语大全
- 狼的借口
- 现代因果实录:讨债子
- 狗狗转世成公主,敬僧以报
- 犹太人之所以出色,秘密在
- 爱戴佛珠的人善根深厚
- 宣化上人:造命之学
- 爱犬车祸离开,主人服毒殉
- 洛桑陀美上师:合理安排时
- 火影忍者:四大复活类忍术
- 深圳弘法寺戊戌年普利十方
- 浙江妙信:忏悔治好了女孩
- 独尊湛现:要想修成佛,必
- 中央保健局原局长:长寿秘
- 没有永恒,一切都在变化
- 皆仁法师:想发菩提心却不
- 潮流girl的法宝,又炫又个性
- 生从何来?死归何处?
- 希阿荣博堪布:诸法都是空
- 狼的斋戒
- 现代因果实录[三]
- 爱因斯坦说我愿意成为一名
- 宣化上人:这样做,灾难就
- 灯芯:最灵的是你的心,最
- 宣化上人:一边学佛法一边
- 狂心顿歇即菩提
- 浙江宁波天童禅寺举行冬季
- 深圳弘法寺方丈印顺大和尚
- 玄奘与印度佛学
相关名词
推荐内容
热门推荐