ad6
ad3

济群法师:如何才能使心平静下来?

[禅宗思想] 发表时间:2019-06-22 13:30:08 作者: 阅读次数:

济群法师:如何才能使心平静下来?

  问:每天都会想些乱踢八糟的事,如何才能使心平静下来?

  济群法师:平常的人,确实会有很多念头,很多妄想,这也和我们的生活环境有关。我们每天要读书,处理人际关系,做得很多,也想得很多。其中,想得最多的,一定是自己最在意的事。所以,要让心平静下来,首先要使它变得简单一点。可以从以下几点做起:

  一、生活及环境尽量简单。那样,对心的干扰能相应减少。

  二、培养淡泊的心态。如果对很多东西不去在意,心自然比较清静。所有念头都是因为在意某件事引起的,否则,不论发生什么,都如雁过长空,不留痕迹。

  三、以佛法智慧指导我们的心。对每天经历的事,都以佛法智慧观照。看完就把它放下,而不是进一步带动情绪,这样就能保持无所得的心,空空荡荡,自由自在。

\

  四、有一个修行法门。每天以一定时间诵经、念佛或禅修。

  五、生活必须有规律。

  若能做到这几点,心自然能比较稳定,比较清静。

ad8
ad10
精彩推荐
ad5
ad7
ad9
师兄善信您好:

佛教文化渊源流长,“她”重视人类心灵和道德的进步和觉悟,为人们的内心指引方向。楚汉国学网旨在传承佛文化,让更多的人领略佛文化的魅力,通过学习和沟通增加智慧,获得心灵的安宁和满足。“请各位师兄善信和我们一起,开启学习佛文化的大门”。在这里您可以每天听佛经的念诵音频,在线手抄经书,看一看法师的经典解答,在生活中修行,在修行中生活,在提升智慧的同时减少自己的烦恼。

版权归原影音公司所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!
[楚汉国学网]  2008-2019 Copyrights reserved  佛学文化传播门户