达真堪布:不知不觉就成佛的方法
我们都是佛弟子,都有一些正知正见,应该随时提起并保持这些正知正见,就像滴水一样。不要一上完课或者一下座,就将这些放到一边,为生活的琐事忙碌去了,这样修禅特别难,要落实到日常的生活中。
日常生活中也可以提起正见,保持善念,这也是禅; 一秒钟不散乱,这也是禅。这样慢慢积累下来,如同滴水一样,再大的容器也能装满。虽然提起一秒钟的正念微不足道,但是可以积累起来。刚开始一天的正念加起来可能只有一个小时,没有一个小时有一分钟也行啊。第二天增加到几分钟,第三天可能就是几十分钟,第四天可能就是一个小时了。慢慢地就能保持几个小时,能保持十二个小时那就不得了了...…再继续下去,最后二十四个小时都能保持正念,都在正念中,这样就成佛了。
边生活边修行,边工作边修行,有一天不知不觉地就成佛了!如果你专门找个地方,抽出时间来闭关修,然后还定不下来,有时候散乱,心跑了; 有时候昏沉,睡着了...…这样真的很难成就。
所以我觉得在生活中修行是最好的。尤其我们是修大圆满的,太适合在生活工作中修行了: 处处都是清净的,处处都是圆满的; 处处都在提起正念,处处都在修禅定。我们不是在那里坐着修禅定,而是在行住坐卧中修禅定。提起正念,保持正念,不就是禅定吗?大家在日常的生活工作中去落实,去累积,这样来得特别快。否则,如果认为某个时候我修法,修完就抛到脑后,那修行与生活就脱节了。
佛法和世间要结合,修行和生活要结合,在生活工作中修禅定来得就快了,有一天不知不觉就成就了。
——摘自《生活中的禅定波罗蜜》
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