注意力无法集中？试试这3个方法
一、少量的饮食。
二、不与人谈话。
三、用完餐之后，回去你的茅蓬，无论你觉得如何，关起门窗，用层层袈裟把自己包起，然后坐下来。如此一来，你便可以直接地面对掉举。当感觉生起时，质问它们，觉知它们只是感觉罢了。
在你更深入修行之时，有时，内心里会有很大压力经由哭泣而释放出来。如果你仍未这样经验至少三次，你还没真正地修行过。
- 上一篇：森林里的一棵树
- 下一篇：泰国罗汉自述禅定境界：什么都可能发生，但别在意
相关阅读
推荐阅读
猜你喜欢
精彩推荐
- 准提咒正确念法
- 太上清心咒全文
- 为什么晚上不能听大悲咒
- 超度经文往生咒全文
- 准提咒功德及妙用求财
- 62条人生妙言妙语，帮助你
- 诵大威德金刚咒的感应
- 长寿佛心咒注音
- 普贤行愿品全文诵读含仪轨
- 六字真言作用和功效
- 药师佛心咒正确念诵的方法
- 简单的清心咒口诀
- 六字真言的作用和功能
- 普门品念诵的正确方法
- 准提咒手印全图
- 普贤行愿品回向文全文
- 净身 口 意三业真言拼音
- 金刚经四句偈语解释
- 普贤行愿品全文念诵仪轨
- 道家静心咒原文
- 大悲咒原版30分钟mp3
- 准提咒回向文大全
- 心经可以随便抄吗
- 准提咒全文正确注音
- 天眼看持准提咒人
- 准提咒全文拼音版
- 诵金刚手菩萨圣号的感应故
- 《金刚般若波罗蜜经》
- 楞严咒快速记忆法
- 念坚牢地神咒的感应
- 财神咒念诵108遍
- 药师咒念诵正确方法有哪些
- 准提咒晚上不能念
- 家里播放普庵咒的禁忌
- 普贤行愿品偈颂全文
- 在家诵地藏经正确仪轨及回
- 念大悲咒使人阳气上升
- 《金刚经》全文-金刚经原文
- 女子在家念地藏经注意事项
- 地藏菩萨心咒108遍
- 泰国高僧“阿姜查”大德的
- 痛苦与快乐两者都放下
- 痛苦对决心修行的人来说，
- 森林里的一棵树
- 注意力无法集中？试试这3个
- 泰国罗汉自述禅定境界：什
- 我有行善，为什么得不到任
- 我们真正的归宿
- 心的平衡与中立
- 快来对照！你的修行之路属
- 心灵的资粮 - 色欲的洪流
- 心灵的资粮 - 超越
- 心灵的资粮 - 正确的修行—
- 心灵的资粮 - 法的战争
- 心灵的资粮 - 目录 序言
- 心灵的资粮 - 维持标准
- 心灵的资粮 - 智慧的泉源—
- 心灵的资粮 - 正定——在活
- 心灵的资粮 - 佛法教导
- 心灵的资粮 - 圣者的标准—
- 当别人给我们建议时，怎样
- 心灵的资粮 - 了解毗奈耶—
- 对方坚持不听你的正确意见
- 工作永远没完没了，你为何
- 并非危言耸听，你的头发皮
- 对批评心怀感激是智者的作
- 宁静的森林水池
- 如实之道
- 南传高僧阿姜查语录摘录
- 哪里有迷妄，哪里便有平静
- 别把坐禅复杂化，它没有要
- 出家是自私的伤人行为吗？
- 你想变成师长复制品吗？别
- 冲突和困难生起之处就是要
- 佛陀的基金永远也用不完
- 人们为什么要出家？
- 为啥不管弟子说什么，禅师
- 为什么你很难理解别人？原
- 为何我们生于此
- 不同根基的人学佛，会有这
- 往生极乐世界 愿心为先
- 悟显法师：华严、法华均圆
- 我修学了凡四训的一些做法
- 张智霖：经营自己的肉身(图
- 惟觉法师：佛法与世间法
- 心律法师：忍辱苦修成大业
- 恬静安逸 清新隽美—评画家
- 我的修学报告：阿难问事佛
- 放生蛇会报恩吗？
- 恭敬心很重要
- 悟妙法师：我经常感到痛苦
- 怎样获得美好姻缘？
- 很想用所学到的佛法知识影
- 悟毅：学佛对我人生的影响
- 想清凉“爽一夏”吗？峨眉
- 往生极乐世界是为了更好地
- 念观音圣号提前合掌往生
- 大安法师：回向的功德是否
- 怎样戒烟
- 心律法师：最好的悟禅之道
- 悟显法师：印经布施开智慧
- 张继宝不孝遭雷殛
- 惟觉法师：六祖坛经 憨山大
- 放生蛇之详细攻略
- 我受了12年的等流果和增上
- 悟强：你快乐吗？谈大方和
- 恭迎伽蓝菩萨圣诞！教您唱
- 我的前半生从死阴的幽谷到
- 大安法师：因微果丰、做怪
- 往生极乐世界最殊胜
- 念佛感应见闻记：阿伽陀药
- 心律法师：脱掉你脆弱的外
- 悟显法师：口业清净不染尘
- 念佛不出声心里默念可以吗
- 悟演法师：三止三观
- 感恩上净下空老法师
- 很重要，去寺院吃饭要注意
- 悟显法师：万般将不去，唯
- 想看到僧宝的功德也需要大
- 怎样才可以彻底放开一个人
相关名词
推荐内容
热门推荐
