九想观是假想的不净观 提醒我们要往后看
不净观主要是为了对治贪心。人生的痛苦都是来源于贪欲,贪欲若除断,痛苦自消亡。为了达到消除贪欲的这个目标,可以因人而异地采取两种不净观的方式:一种是如实观的不净观,即五不净观,指的是观察人生真正的实相,从种子到现前整个身体都是不净的;另一种是假想观的不净观,即九想观,指的是通过对人生最后面临死亡时情景的想象,发现生命最终的过程和结局也是不净的。无论采取哪一种方式,只要能够观想得起来,则对眼前的任何美景色欲都会深入观察到其前因后果,自然就不生贪欲,同时伴随贪欲而生起的痛苦也就自然瓦解了。
九想观就是九种假设的观想,主要是提醒我们要往后看,看到自己最终的结局,或者提醒我们看看所贪欲的对象(异性)最终的结局,都难免要经历种种不净苦空无我的事实,从而使自己对将来的生命灰飞烟灭深感苦空,与今世的纠缠和烦恼一刀两断。
九种想观的具体观法就是静坐下来之后,运用自己的觉察力和专注力,静虑思维,止观并重,定慧等持。一方面保持稳定的情绪,另一方面保持清明的觉察力,从人人必须经历的死亡开始设想下去,假设自己(或所贪对象)就是这样地按照一个接一个的情景而变化,就会产生新的一种力量,即去除贪欲的力量。久而久之,一切能够生起贪欲的情境都慢慢被净化了,自己的身心就会发生巨大的变化,从而增长了定力和智慧。
若观人死尸,胖胀如韦囊盛风,异于本相,是为胀想;也就是刚死的人体好像被风吹鼓起来一样,与原来的健康体态大不一样,同时对于原来所贪着的形象也开始产生了变化,渐渐从贪着的梦幻般固执的情境里走出来,从此启动了治疗贪欲的程序。
若观死尸,皮肉黄赤瘀黑青黤,是为青瘀想;继续观想下去就是皮肤的颜色开始变得恐怖起来,各种黄红青黑淤血的样子,实在影响了视觉上的舒适度,令人更进一步放弃欲望带来的喜乐感。
若观死尸,风吹日曝,转大裂坏在地,是为坏想;经过风吹日晒的尸体转而变化更大,皮肤的局部也开始裂开,更加令人产生恐惧的情绪,本来贪欲的心再一次受到冲击。
若观死尸,处处脓血流溢,污秽涂漫,是为血涂漫想;从皮肤的裂缝中流出来脓血和腐坏的体液,渐渐涂满了全身,部分溢满身外,伴随着臭气熏天,更加难以令心安乐贪执。
若观死尸,虫脓流出,皮肉坏烂,滂沱在地,是为脓烂想;腐烂情况更趋严重,身上的虫子伴随着脓血流出来,皮肉都坏得更透,脱落迂腐在地。
若观死尸,虫蛆啖食,鸟挑其眼,狐狗咀嚼,虎狼抓裂,是为啖想;腐烂之后的身体上长满虫蛆,恶心的蛆虫在尸体上蠕动,鸟儿挑逐眼睛,狐狸野狗对其进行咀嚼,虎狼野兽将其抓裂撕碎,败坏情景更为不堪入目。
若观死尸,禽兽分裂,身形破散,筋断骨离,头手交横,是为散想;身形涣散,筋骨分离,身首异处,色身散尽。
若观死尸,皮肉已尽,但见白骨,筋连或分散狼藉,如贝如珂,是为骨想;这就是白骨观的正观阶段,只见白骨洁白如贝壳或珂雪一般不染尘埃,甚至在月光下散发出熠熠光辉。
若观死尸为火所焚,爆裂烟臭,薪尽形灭,同于灰土,假令不烧,亦归磨灭,是为烧想;最后连白骨都被火化了,人生再美终归是灰飞烟灭,有何可贪?有何放不下?如是久久思维,一切贪婪之心、贪色之欲自然不起,身心恢复健康的平静状态,禅定也就得以成就了。——《东方早报》
- 上一篇:为何有人学佛,学着又不想学了?
- 下一篇:习气的力量
- 准提咒正确念法
- 太上清心咒全文
- 为什么晚上不能听大悲咒
- 超度经文往生咒全文
- 准提咒功德及妙用求财
- 62条人生妙言妙语,帮助你
- 诵大威德金刚咒的感应
- 长寿佛心咒注音
- 普贤行愿品全文诵读含仪轨
- 六字真言作用和功效
- 药师佛心咒正确念诵的方法
- 简单的清心咒口诀
- 六字真言的作用和功能
- 普门品念诵的正确方法
- 准提咒手印全图
- 普贤行愿品回向文全文
- 净身 口 意三业真言拼音
- 金刚经四句偈语解释
- 普贤行愿品全文念诵仪轨
- 道家静心咒原文
- 大悲咒原版30分钟mp3
- 准提咒回向文大全
- 心经可以随便抄吗
- 准提咒全文正确注音
- 天眼看持准提咒人
- 准提咒全文拼音版
- 诵金刚手菩萨圣号的感应故
- 《金刚般若波罗蜜经》
- 楞严咒快速记忆法
- 念坚牢地神咒的感应
- 财神咒念诵108遍
- 药师咒念诵正确方法有哪些
- 准提咒晚上不能念
- 家里播放普庵咒的禁忌
- 普贤行愿品偈颂全文
- 在家诵地藏经正确仪轨及回
- 念大悲咒使人阳气上升
- 《金刚经》全文-金刚经原文
- 女子在家念地藏经注意事项
- 地藏菩萨心咒108遍
- 遇不到善知识的原因
- 通常说登地菩萨是指别教的
- 通过修行用功使内心强大 人
- 通常人念佛阶段
- 逆川禅法
- 达照法师:超越生死的眼光
- 达照法师:附体究竟是怎么
- 达照法师:自己有没有进步
- 达照法师:观音菩萨耳根圆
- 达照法师:觉悟人生三要素
- 达照法师:真正的快乐和痛
- 达照法师:禅观内省
- 达照法师:最近诵经为何妄
- 达照法师:生命的内在景象
- 达照法师:生命的形成
- 达照法师:改变命运的力量
- 达照法师:明了我们的觉性
- 达照法师:情绪的轮回
- 达照法师:我们的心就是阿
- 达照法师:把心门关起来
- 达照法师:念心
- 达照法师:得定的过程
- 达照法师:心中心法
- 达照法师:开心与关心
- 达照法师:弘法:关注众生
- 达照法师:如何在日常生活
- 达照法师:回归心灵
- 达照法师:修行是唯一有意
- 达照法师:修行的用心处
- 达照法师:善护因缘
- 达照法师:修行中的丈夫气
- 达照法师:从意根下手
- 达照法师:人生的意义
- 达照法师:人生的现象
- 达照法师:人生三大问题
- 达照法师:人生应具备的三
- 达照法师:不修行的修行
- 达照法师:业风与心力
- 达照法师:一个念头的巨大
- 达照法师:三种人生
- 往生极乐世界 愿心为先
- 悟显法师:华严、法华均圆
- 我修学了凡四训的一些做法
- 张智霖:经营自己的肉身(图
- 惟觉法师:佛法与世间法
- 心律法师:忍辱苦修成大业
- 恬静安逸 清新隽美—评画家
- 我的修学报告:阿难问事佛
- 放生蛇会报恩吗?
- 恭敬心很重要
- 悟妙法师:我经常感到痛苦
- 怎样获得美好姻缘?
- 很想用所学到的佛法知识影
- 悟毅:学佛对我人生的影响
- 想清凉“爽一夏”吗?峨眉
- 往生极乐世界是为了更好地
- 念观音圣号提前合掌往生
- 大安法师:回向的功德是否
- 怎样戒烟
- 心律法师:最好的悟禅之道
- 悟显法师:印经布施开智慧
- 张继宝不孝遭雷殛
- 惟觉法师:六祖坛经 憨山大
- 放生蛇之详细攻略
- 我受了12年的等流果和增上
- 悟强:你快乐吗?谈大方和
- 恭迎伽蓝菩萨圣诞!教您唱
- 我的前半生从死阴的幽谷到
- 大安法师:因微果丰、做怪
- 往生极乐世界最殊胜
- 念佛感应见闻记:阿伽陀药
- 心律法师:脱掉你脆弱的外
- 悟显法师:口业清净不染尘
- 念佛不出声心里默念可以吗
- 悟演法师:三止三观
- 感恩上净下空老法师
- 很重要,去寺院吃饭要注意
- 悟显法师:万般将不去,唯
- 想看到僧宝的功德也需要大
- 怎样才可以彻底放开一个人