什么是禅修？
不像大家想象的，在房间里坐。在房间里坐只是文字、教下的这一部分，也就是文化课的这一部分。实际上禅修是随时随地，六时当中都可以来修的，这才是真正的修行的方法，也就是禅，是智慧，把智慧运用在生活当中。
那修什么呢？我们了解了真正的方法后，把我们错误的改正过来。在哪里改正？不是房间里坐着改正，而是在日常的生活当中，点点滴滴为人处世当中，我们要时时刻刻观照，把它修正过来，是修这个东西。
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