我们在无相拜佛的时候,是需要注意到很多的,这样我们才能够真正的了解到其中的内容,并且还能够给我们带来很多的帮助。那下面就让我们来了解一下无相拜佛的重点是什么吧。
无相拜佛的重点:静、稳、匀。静者:摄心忆佛,心地明静,专注一境。稳者:重心沉稳,轻松放松。匀者:净念相继,融入规律动作,缓慢均匀。
如是无相忆佛拜佛,时日既久,有益身心健康。得力之时,蕴育定力;藉此事修,以观照力,一念慧起,自然契入实相境界。
注:建议一天至少拜佛一小时,不要分次拜(或早晚各一小时以上为佳),以免忆佛因拜佛时间少而无法细腻。
如果身体有障碍而无法拜佛,可坐着拜:坐椅子上,双手当胸合十、放松、闭眼、忆佛,双手渐往两膝方向移;到双膝后,双手反往上移,一直到双手当胸合十,重复此动作。此法唯一缺点:动中定较拜佛差,要多下功夫弥补。
高血压患者,弯腰时,头部不要低于背部,礼佛头面勿触地;可放置10公分左右高度的拜垫,方便礼拜。惯用左手者,可以左手撑地拜佛。
以上的内容就是关于无相拜佛的重点是什么的相关介绍,相信通过上面的介绍,我们对这个问题有了一定的了解。我们在修行的过程中,还会了解到很多的知识,只要我们坚持去修行就能够有更多的收获。
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