进入到禅定的体验，你可能不止一次的经历过

进入到禅定的体验，你可能不止一次的经历过

经常打坐禅修的朋友们会提到这样一个问题：进入到禅定是一种什么样的体验？

其实打坐一段时间后，是会进入到禅的状态，这个状态在一念断灭另一念未起之即，或许只是1秒钟的时间，只要有念头的转换，它就曾经来过，所以，我们不是没有过体验，而是不曾静定下来去留意观察自己的念头。

禅本来就在，经过修行更容易进入到定中，坚持每天打坐禅修，收摄心神，观察呼吸，慢慢地心力和双腿的耐受力达到半小时以上，或许更短的时间，会有一个时刻恍然间到来，头部犹如醍醐灌顶，体验到耳聪目明的感觉，周边乃至远处细小的声响都清晰可辨。

具体的体验因人而异，况且这些不是我们追求的目标，能体验到的只是伴随打坐出现的一种情况，有或者没有不重要，这些体验不是用来衡量修行的成果或修为高下的，只是一种随机出现的现象。

进入到定的状态不是什么也听不到，而是听而不闻不动心，禅意如此，保持这种状态就是禅定。禅修是要自己去体验和实证的，不是通过文字语言看到听到的去理解，这个东西不可说，说出来就是错，它不能具象为一种说法，也不是某种状态，它“似乎”介于一种中间状态，不左不右，不前不后，不生不灭。

禅心寂定，本自具足，生活中的经验之谈让我们失去了体验本能的动机，打坐禅修就是让我们回归本能体验的过程，进入到禅定，你是否不止一次经历过？