达真堪布:健康不老的窍诀
达真堪布:健康不老的窍诀
现在都比较注重营养,但是最主要的是心态。前几年我看到一个报道,写的是美国在营养和环境方面搞得最好,但是60%以上的人都有心脏病。健康跟环境、营养也有关系,但最主要的还是心态。心情好了,病自然就好了。还有些无法治疗的病,以前我们藏地也有过这种情况。比如麻风病,以前是无法医治的,只能等死。有人患了这种病之后,把家里所有的财产都捐给了寺院,一个人上山了。过了好多年却没有死,下山了。
在汉地也有这种情况,我刚到汉地的时候遇到过一个晚期癌症患者,已经无法医治了。后来我让他学佛,让他闭关念莲师心咒,他闭关念了一千万遍的莲师心咒,最后好了,现在还在世,而且很健康,就是心态的原因。还有一个报道,写的是丹麦的一对七十多岁的夫妇,长的特别年轻,他们有个三十多岁的女儿,他们长得比女儿还年轻。这件事轰动了全国,很多研究人员都去研究了,也没有研究出结果。他们和其他人的生活方式是一样,身体结构也是一样的,没有什么特别的。后来很多记者去采访了夫妇两个,他们说因为自己心情好,心态好就不衰老。想年轻漂亮,心态很重要,若是心态好了,就不用化妆了。若心里总是焦虑、烦恼,身体自然就会受到伤害,自然就要短命。如果想健康,想年轻,就好好地学修佛法,学修一些真理,升华自己内心的智慧。
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