ad6
ad3

高血压患者不能不知的三种茶

[早吃素] 发表时间:2022-07-02 10:04:38 作者: 阅读次数:
高血压患者不能不知的三种茶

[摘要] 高血压患者不能不知的三种茶:喝茶的好处想必大家都是知道的,不但可以清目养神,近日有专家指出,喝茶对于高血压也是有好处的。如果你是属于高血压高危人群,或是血压偏高的朋友,建议你不妨试试下面几款茶饮。虽然不能祛病,但是却有着不小的预防功效哦

高血压患者不能不知的三种茶:喝茶的好处想必大家都是知道的,不但可以清目养神,近日有专家指出,喝茶对于高血压也是有好处的。如果你是属于高血压高危人群,或是血压偏高的朋友,建议你不妨试试下面几款茶饮。虽然不能祛病,但是却有着不小的预防功效哦。

养生推荐:高血压必喝三款清茶

1、杜仲茶

高血压并发心脏病及腰痛腰酸等症材料:杜仲叶10克,绿茶3克。

做法:上述2味用沸水冲泡10分钟或水煎。

用法:温服,每日1剂。

2、荷叶山楂茶

高血压、高血脂和肥胖症等材料:绿茶5克,山楂10克,荷叶15克。

做法:上述3味加入适量水煎煮。

用法:代茶饮用,每日1剂。

3、夏枯草降压茶

高血压、头晕头痛、尿少等材料:夏枯草10克,车前草12克,绿茶3克。

做法:将夏枯草、车前草洗净后与绿茶一同放入茶壶中,用沸水冲泡10-15分钟即可。

用法:稍凉后饮用,不拘时。每日1剂。

高血压患者不能不知的三种茶:喝茶虽然有益于高血压的控制,但是也不宜过多。此外,对于喝茶也需要注意在饭后、临睡前,不宜饮茶,茶中茶碱影响食物消化吸收,茶中咖啡因也有兴奋大脑皮质的作用,为保证休息,高血压病人睡前不宜饮茶,否则休息不好,也可使血压上升。

ad8
ad10
精彩推荐
ad5
ad7
ad9
师兄善信您好:

佛教文化渊源流长,“她”重视人类心灵和道德的进步和觉悟,为人们的内心指引方向。楚汉国学网旨在传承佛文化,让更多的人领略佛文化的魅力,通过学习和沟通增加智慧,获得心灵的安宁和满足。“请各位师兄善信和我们一起,开启学习佛文化的大门”。在这里您可以每天听佛经的念诵音频,在线手抄经书,看一看法师的经典解答,在生活中修行,在修行中生活,在提升智慧的同时减少自己的烦恼。

版权归原影音公司所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!
[楚汉国学网]  2008-2019 Copyrights reserved  佛学文化传播门户