给你8个喝姜茶的理由
给你8个喝姜茶的理由
生姜富含维生素C和镁等矿物质,是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶,保健效果更好。《印度时报》3月3日载文,刊出“姜茶的8大保健功效”。
缓解恶心反胃。旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状。
促进胃部消化。姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。
消炎。姜具有消炎功效,是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。
通鼻防过敏。姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。
改善血液循环。姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环,降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积,降低心脏病和脑卒中风险。
减轻经期不适。将毛巾在热姜茶中浸透,然后热敷下腹部,可放松肌肉,减缓痛经。如果同时再喝1杯加蜂蜜的姜茶,效果更好。
增强免疫系统。生姜富含抗氧化剂姜辣素,有助于增强人体免疫力,防止多种疾病。
帮助减轻压力。姜茶具有减轻压力和缓解紧张情绪的功效。研究认为,姜茶浓郁的芳香和这种治疗功效密不可分。
相关阅读
推荐阅读
猜你喜欢
精彩推荐
- 白衣大士神咒全文
- 《阿弥陀经》全文念诵文字
- 为什么晚上不能听大悲咒
- 62条人生妙言妙语,帮助你
- 超度经文往生咒全文
- 准提咒功德及妙用求财
- 诵大威德金刚咒的感应
- 长寿佛心咒注音
- 药师佛心咒正确念诵的方法
- 六字真言作用和功效
- 普贤行愿品全文诵读含仪轨
- 简单的清心咒口诀
- 准提咒手印全图
- 六字真言的作用和功能
- 普门品念诵的正确方法
- 金刚经四句偈语解释
- 普贤行愿品全文念诵仪轨
- 大悲咒原版30分钟mp3
- 准提咒回向文大全
- 准提咒全文正确注音
- 准提咒全文拼音版
- 天眼看持准提咒人
- 财神咒念诵108遍
- 心经可以随便抄吗
- 在家诵地藏经正确仪轨及回
- 楞严咒快速记忆法
- 道家静心咒原文
- 准提咒晚上不能念
- 什么是绿度母心咒
- 家里播放普庵咒的禁忌
- 诵金刚手菩萨圣号的感应故
- 宝箧印陀罗尼咒21遍
- 摩利支天咒手印图-摩利支天
- 《金刚般若波罗蜜经》
- 女子在家念地藏经注意事项
- 《金刚经》全文-金刚经原文
- 佛经静心咒全文念诵
- 药师咒念诵正确方法有哪些
- 地藏菩萨心咒108遍
- 千万不能在家放大悲咒
- 四种排除体内毒素的食物
- 四种果蔬改善女性贫血
- 四种水果煮着吃 营养食疗效
- 四种水果降血压、防中风
- 四种瓜果最好带皮吃 营养价
- 四种素食令肌肉强壮
- 四种素食帮你吃掉火气
- 四种菜常吃出个长生不老
- 四种补血 五种补气 这九种
- 四种难吃食物竟是延寿明星
- 四种食物对身体的好作用
- 四种食物能让粗糙肌肤变光
- 因一件大衣而死:恐怖的中
- 团团圆圆过元宵:七款汤圆
- 围巾其实是一味中药,90%的
- 国人9大不良饮食习惯
- 国人的健康大数据出来了
- 国家级老中医陈文伯先生的
- 国际公认几种防癌食物你都
- 国际素食日:细数吃素的“
- 图文介绍:中医6大“仙草”
- 图文详解如何观手知健康
- 图示“生气”的八大短命危
- 图解最有营养的十种素食蔬
- 圆因法师:防癌的秘密—钾
- 圆瑛大师:素食与佛教、世
- 土耳其素食者现身说法—“
- 土豆5大功效3大禁忌:切好
- 土豆功效大!减肥、抗衰老
- 土豆和胡萝卜的神奇疗效
- 土豆富含膳食纤维,通便防
- 土豆带皮吃有助降血压
- 土豆怎样保存不发芽
- 土豆的妙用
- 土豆的神奇疗效,你知道吗?
- 土豆的营养和药用功效
- 土豆,是上天对人类的恩赐
- 在家学佛男居士征婚,已受
- 在家打豆浆注意八条禁忌
- 在工作场所介绍素食的十大
- 苏格拉底关于人生的教诲—
- 虚空:学佛伊始
- 花飾比丘
- 菩提祖师到底有没有骗孙悟
- 舟山市副市长许小月一行调
- 美丽王后的前世今生
- 纯祥法师:四十八愿 第十九
- 芝麻胡同:秉惠能干却被弃
- 联环药业提示风险:公司主
- 老比丘谈笑為佛所訶
- 戒邪淫的法宝!
- 联合国秘书长卫塞节祝福全
- 藕益大师:只为自身独出生
- 若不如此,后悔难追!
- 被拔毛的秃鹫
- 能杀死癌细胞的果蔬
- 智渡法师-学佛夸谈感应、演
- 虞舜
- 美丽的西藏山南,风景如画
- 花饰比丘
- 老人158年三次转世,前世状
- 舟山文化交流团访灵鹫山 就
- 肉食动物的一生是怎样过的
- 能使你得辩才无碍的胜妙佛
- 四条秘而不传的真正秘诀
- 菩提祖师有个神秘徒弟,法
- 花儿打开的心窗
- 老法师:我的出家因缘
- 纯祥法师:四十八愿 第十二
- 聚散皆因缘,美好留心间
- 智渡法师-建寺院需要什么手
- 戒邪淫的福报和感受
- 聚焦“双创周”:刷脸乘车
- 被淡忘的旅行家
- 能海上师:若问我等是何宗
- 若不往昔修福慧,于此正法不
- 藕益大师:往生极乐世界后
- 老人啊,照顾你们是我生活
- 刀下救命,6只母鸡安全送到
- 能修法师荣膺香港竹林禅院
相关名词
推荐内容
热门推荐