秋季养生：8种水果润燥益气，迎接“水嫩嫩”的秋天
秋季养生：8种水果润燥益气，迎接“水嫩嫩”的秋天
梨子
梨子：养心润肺，止咳润燥，可谓养生佳品
无花果
无花果：强体质，提高免疫力，利便解毒
石榴
石榴：护心防癌，生津止渴，抗氧化界的天王水果
橘类
橘类：降火润肺，解毒防癌，丰富VC，养颜美容
葡萄
葡萄：补气血、益肝肾、生津液、强筋骨
柿子
柿子：补虚养肺、清燥火养胃、降压祛痰
苹果
苹果：消疲劳，防高血压糖尿病
姑茑
姑茑：开胃、助消化、补血、降压、提神
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