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九住心之息住心介绍

导读:九住心里面包含了修行的九个阶段,但是每个阶段的意思,师兄可能还不太不了解,比如说是九住心中的息住心,就是需要师兄更深入的去了解一下的。...

九住心里面包含了修行的九个阶段,但是每个阶段的意思,师兄可能还不太不了解,比如说是九住心中的息住心,就是需要师兄更深入的去了解一下的。

九住心之息住心介绍

息住心

念头开始平息,内心比较平静。比如,若想专注于出离心,就不会离开出离心,出离心的感觉也比较清楚。若是修空性,也会直至最后出坐为止,一直都停留在空性的境界中。无论修出离心、菩提心、禅定,还是修密宗的生起次第,都不会离开所缘境。就像箱子里的蜜蜂,虽然会在箱子里飞来飞去、时高时低,但始终不会离开封闭的箱子。

九住心之息住心介绍

这时需要八对治行当中的舍,也即比较强调平等。专注的时候,不要去扰乱这个状态,也即无沉掉时行对治。另外还需要强调正知,要始终不离开正知——保持侧面的监视。监视自心的状态,监视自己的禅定。谁去监视呢?就是我们的意识。因为意识是自知自明的,它本身就具备这样的特殊功能,既可以思维,同时也能感觉到自己在想什么。如果没有正知,在产生掉举、昏沉的时候,根本发现不了,就会让后面的禅定变成胡思乱想。如果有正知,一产生杂念,立即就能发现,并采取措施对治,之后又可以继续修空性、菩提心等法。同时正念也很重要,也即随时提醒自己不要忘记所修的所缘境。如果正念从内心当中彻底消失,心里就没有可修的内容了。如果已经产生了掉举、散乱和昏沉的时候,最需要的就是作思。作思也即采取措施。作思完了以后,心又会恢复到原来的禅修状态。

九住心之息住心介绍

不同阶段,需要有不同的对治力。能够恰到好处地运用相应的对治工具,就是好的修行人,这种修行人也一定会有进步。

以上就是关于九住心中息住心的介绍,相信师兄对此有了一个更好的了解,在了解了之后,对师兄的修行不但有很大的帮助,而且可以让师兄通过了解九住心中的息住心,领悟到更多的佛法智慧。

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