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七支坐法之舌支的意思

导读:七支坐法是师兄不太了解的,其实很好理解,它指的就是打坐时候的七种坐法,每一种打坐方法只要按照正确的方法去做,就会有非常大的收获,其中舌支就是其中一种。...

七支坐法是师兄不太了解的,其实很好理解,它指的就是打坐时候的七种坐法,每一种打坐方法只要按照正确的方法去做,就会有非常大的收获,其中舌支就是其中一种。

七支坐法之舌支的意思

舌支,舌头的舌。舌抵上颚,也就是所谓的架天桥。我们的口腔上颚颚顶有个曲浪痕处,我们的舌尖就顶在那里,要顶在这个位置。要往上一点,不是只是顶着牙齿的一进去的这里面,还要再进去往里一点,尽量往高处顶。但是不要用力,这样会很累,还会流口水。流口水没关系,口水其实是好东西,其实我们经常把好东西当成不好的东西。

自然自己流出来的口水,在道家也好或者在中医上,把它称作“津津玉液”,这是好东西,平时就怕你分泌不出来。它分泌出来了,这是好东西,吃进去可以帮助消化,还可以美容,这个不在这里说下去。把这一口“津津玉液”吞下去胜过一只人参了,大补身体的。

经典里面有记载的什么“甘露灌顶”也好、或者什么“吞津助阳”也好,说的就是这个。但是我们是佛法,不去研究那些,这些是道家或者养生这方面说的比较多。就是告诉大家舌抵上颚会出现这么一个状况,出现这个状况是个好状况。

刚开始打坐的时候,如果处于不昏沉或者不散乱的状态,一般十多分钟就能有一口“津津玉液”,这个时候“津津玉液”就会有。

七支坐法之舌支的意思

所以打坐的时候,我们的舌头要尽量卷得高一些,把这个天桥给它接通,上下的地气给它接通。很多的菩萨在修行的时候,会打嗝呀、胃会不好啊或者打嗝要吐啊,其实这些都是上下气没有接通。

有个情况就是先卷起来了之后,过一阵子之后,舌头它自然就会掉下来,变成平摆的样子,意识到了之后再把它卷起来,这个没有关系,一开始的时候都会有一些。

记着不要太用力地去顶上颚,如果太用力了的话,刚才说了,这个口水还是会有,它是好效果,但是太多了就会影响咱们打坐修行的这个境界。所以我们的这个牙缝不要咬的太紧,稍微放松一点点,这样就可以减少口水、减少“津津玉液”的出量。

七支坐法之舌支的意思

通过上面对七支坐法中舌支的介绍之后,师兄也知道了在这样做的时候,要怎么坐才正确,但是切记不管是七支坐法中哪一种,都是需要师兄找一个安静的地方,这样才能心无杂念的去修行。

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