疯狂“追剧”是种病

疯狂“追剧”是种病

谁没追着看过电视剧呢？但如果你能宅在家里一口气看N集的话，可不是什么值得炫耀的壮举。美国的一项研究提示，这种马拉松式的追剧行为，显示追剧者可能处于孤独、抑郁的心理状态。

美国一所高校的研究人员报告说，他们共调查了316人，其年龄处于18岁至29岁之间。调查内容是这些人看电视剧的次数及其出现负面情绪的频率等。

分析结果显示，一个人自我感觉越糟糕，越容易靠看电视打发时间。当情绪处于低潮时，一些人更容易疯狂追剧：一连几个小时甚至几天，通过电视机、电脑或DVD 观看自己喜爱的某个电视剧，试图通过这种方式把负面情绪消化掉。

但实际上这样做无助于改善情绪，由于追剧耗费大量时间，他们更没时间去积极工作、与人交 往。

研究人员说，以前人们觉得宅在家里看剧，是很放松的休息方式。但研究发现，这种做法对人的心理健康会产生负面影响。还有的人明知不该把大量时间耗在电视剧上，但就是无法控制自己。这也说明越是疯狂追剧的人，自制力越差。