邪淫中毒太深的解毒方法:擦除脑海里的垃圾
念头实战
心魔的表现就是邪念袭脑,而心魔的三种表现形式为:
01念头
02图片
03微妙的感觉
第一种念头,是比较粗的念头,属于概念思维,自己可以清楚地感受到某个念头上来了。第二种是图片,图片是念头的另外一种表现形式。第三种是微妙的感觉,这属于比较细微的念头。
有的戒友说不是还有头脑里的声音吗?其实声音指的就是第一种,也就是概念思维,就像有个人在头脑向你讲话一样,心魔怂恿往往就是这样,你会感觉到头脑里有一个声音在劝你破戒,为你破戒找各种借口,总之各种劝,就是为了动摇你的戒色立场而让你破戒。
大家可以回顾下以前破戒的经历,很多时候都是一副图片浮现在脑海中,然后牢牢占据你的头脑,这就是心魔入侵了,以念头的方式进攻了你的头脑,如果不及时断掉,念头就会一帧帧播放,就像在头脑里播放短片一样。
小时候看过动画片《狼来了》,而念头来了,不亚于狼来了,念头的入侵是那么快、那么微妙。心魔的第三种表现形式就是微妙的感觉,其实念头也非常之微妙,只不过第三种表现形式比念头还要更加微妙。
战场在内心,脑海即是内心,战场就在两耳之间,这是一个看不见硝烟的战场,上演的都是暗战!表面上看那个人坐着什么都没发生,但是他的脑海里正在进行激烈的战斗,两种念头在他头脑里打架。一种不想破戒,另外一种劝他破戒。
这种暗战就发生在每个人的头脑里,这种战斗虽然看不到硝烟,但是废掉却是实实在在的。那些邪淫的念头冲上你的头脑高地,牢牢占据你的头脑,这就是一场侵略,念头入侵了你的头脑。本来你戒得好好的,但是念头入侵后,又掉进了破戒的怪圈。
回顾我十多年的手淫史,大多数都是以念头入侵为主,那时我并不知道自己被入侵了,心魔在我头脑里植入了念头,我却浑然不知,只要脑海中的念头一浮现,我就开始故态重萌。记得做学生党时,有时上课都会沉迷在那种想象里,几乎不可自拔,表面上看好像在听课,其实脑子已经不知道跑哪里去了。
我现在已经学会了及时“擦除”脑中浮现的念头,即使戒到现在,那些垃圾还时不时会浮现出来,对现在的我而言,它们已经构不成威胁了,因为我可以做到及时断除,所以它们就无法占领我的头脑。
曾经的我一次次被心魔攻破,但现在的我已经不是过去那个被心魔随便虐的戒色菜鸟了,我对心魔的进攻套路已经有非常深的认识,并且一直在练习观心断念,所以念头一上来,我就能立刻消灭。
心魔发动一次次攻势,而我自岿然不动,在刹那间就化解了心魔的进攻。你的意淫、你的回忆会以念头的方式浮现出来,一般最近看到的内容会很频繁地骚扰你,比如昨天你不慎看到的图片,今天就可能不断地浮现在脑海里,企图把你拉下水。
念头浮现的规律一般有2条:
01过去印象深刻的会反复出现
02最近看到的会反复出现
另外念头的出现是有半衰期的,达到一定时间它的强度就会自动衰弱下去。只要你不去跟、不去想,它的强度自动就会衰弱下去。原来它是一小时内浮现很多次,最后是几天或者十几天浮现一次,后来可能几个月浮现一次。
念头上脑后没有及时断除,那就像被安装了一个木马病毒一样,接下去发生的事情完全是身不由己。当你的头脑处于无念的状态时,就像一块没有任何字和念头的黑板,是一块空白的黑板,当念头浮现时,你就要马上擦掉它,刚开始你也许做不到,毕竟断念水平很差,但只要勤加练习,慢慢就能做到了。
当你真正能做到了,就会发现擦除的过程其实是很简单、很轻松的,就在那么一瞬间,实战就结束了,高手不会陷入拖沓与挣扎,高手断念都在一瞬间解决战斗,你甚至看不到高手的脸上有任何的表情变化,还是那么神情自若,仿佛什么也没有发生,他只是那么一觉察,一切就都结束了。
关键就是要及时擦除念头,就像擦黑板一样,你的黑板擦就是“觉察力”,只要觉察力足够强大,就能在念头浮现的刹那擦除它,不费吹灰之力。
首先必须完成认同的转变
刚开始需要一个认同的彻底转变,这个转变异常关键,从把念头认作自己,转变为认出纯粹的觉知是自己,你可以观察自己的念头,你就是那份纯粹的观察,当念头出现时,你可以作为一个旁观的看客,你可以不跟着念头跑。这个转变是最最关键的,有了这个顿悟后,你就和念头或者念头之间拉开了一个微妙的距离,你开始学会控制自己的念头了。最根本的控制就是不要跟随,一跟随就是喂养,一喂养就会导致念头强壮,强到最后你就完全任其摆布了,强到最后念头就是一头怪兽。顶果钦哲仁波切:“勿随妄想,善观自心。”不要跟随念头,不要给它注入能量,你不跟随,它就会失去动下去的动能。这点认识很微妙,过去的你一直在跟随,因为你认为念头就是你自己,当念头一出现,你就当做自己,从而跟着跑,学习戒色文章后,你突然意识到自己是纯粹的觉知,你仅仅是一个观察者,看着自己的念头。这份转变会带来全新且根本的蜕变,你开始认清真正的自己到底是什么了。
案例:
每次YY,我就感觉精走了,就有一种想上厕所的感觉。我知道,我破戒了。
但我毫无办法,纵使我通过跑步、做俯卧撑之类的来断淫念,但是都只能适用一时,没过多久淫念又起了,对此我真的很痛苦。解析:
这位戒友沉迷YY,下面就漏了,漏了之后身体就容易出现症状反应,气色也可能会瞬间变差。严格来说,沉迷YY就算破戒,所以必须要克服YY。
这位戒友还没有真正学会断念,他说自己毫无办法,跑步、俯卧撑只能适用一时,你不可能总是在运动,而念头会在你独处时对你疯狂轰炸,那种念头一入侵,自己又断不掉,那真的很难受、很无助。一次次被念头带走,一次次破戒,眼睁睁看着心魔一次次得逞,却无能无力。
对付念头,可以选择多种处理方式,最直接的就是觉察消灭,思维对治和念佛也很不错。黄念祖老居士说过:“无上武器,便是一句佛号。”一句佛号,破一切魔网,一句佛号,斩断一切邪念。
念头一上来,马上祭出大招,打退念头。不管你用何种方式,总之要让入侵的念头立刻被消灭,不能让念头在你头脑里挥之不去。
立断:一声好似轰雷震
《三国演义》里有一段:却说文聘引军追赵云至长坂桥,只见张飞倒竖虎须,圆睁环眼,手绰蛇矛,立马桥上。飞乃厉声大喝曰:“我乃燕人张翼德也!谁敢与我决一死战?”声如巨雷。
曹军闻之,尽皆股栗。曹操身边夏侯杰惊得肝胆碎裂,倒撞于马下。操便回马而走。于是诸军众将一齐望西奔走。正是:黄口孺子,怎闻霹雳之声;病体樵夫,难听虎豹之吼。
一时弃枪落盔者,不计其数,人如潮涌,马似山崩,自相践踏。后人有诗赞曰:“长坂桥头杀气生,横枪立马眼圆睁。一声好似轰雷震,独退曹家百万兵。”
邪念来犯时,你也可以像张飞一样勇猛,大喝一声“断”,这一声干脆狠决,大喝过后,邪念消失得无影无踪,什么念头场景,瞬间清空!在修道方面专门有这类修法,就是大喝一声“呸”或者大喝一声“断”,猛烈短促,瞬间杀灭入侵的邪念。
我们戒色应该拿出张飞之勇魄,一夫当关万夫莫开。振威一喝,邪念粉碎!踞地狮吼,心魔胆裂!很多戒友一次次被心魔撕开防线,有时甚至是不堪一击,原因就是面对心魔时不够强硬,不够狠!
诱惑的念头袭脑了,你要提起全副精神,迎战心魔,杀灭入侵的念头,千万不要犹豫,要果断坚决,必须拿出你的狠。“立断”这两个字是非常给力、非常狠的两个字,我最早是从大圆满法里看到的这两个字,觉得很殊胜,当下立断,立断一切妄念而清净自心,非常直接,非常干脆,非常有魄力,一点都不拖泥带水。
立断坚决而果断,执行力极强,甚至带有一点强制性的意味,就像禅宗的棒喝一样,把你妄念瞬间打掉,是极具威力的霹雳手段。不管什么邪淫的念头,上来后立刻大喝一声“断”,瞬间就清净了,这个方法很不错,很长气势,但有地点限制,人多的地方不适用。
(转载)
持续放生者,受佛菩萨、天地一切神仙赞叹护佑,必然有求必应。
消灾免难:称念“南无阿弥陀佛”第一功德
学佛为成佛,一心专念“南无阿弥陀佛”,不怀疑不夹杂,乘佛大愿力决定往生净土
在此忏悔我所犯的一切恶念恶口恶行,忏悔我所犯一切邪淫重罪;愿分享此文的一切功德,皆悉回向给文章原作者、学佛网、转载者、各位读者;此文若有错谬,我皆忏悔,若有功德,普皆回向,愿断恶修善、广积阴德,发菩提心、行菩萨道,持戒念佛、求生净土!
- 上一篇:素食中不老仙丹
- 下一篇:金地藏寺浴佛法会圆满举行
- 准提咒正确念法
- 太上清心咒全文
- 为什么晚上不能听大悲咒
- 超度经文往生咒全文
- 准提咒功德及妙用求财
- 62条人生妙言妙语,帮助你
- 诵大威德金刚咒的感应
- 长寿佛心咒注音
- 普贤行愿品全文诵读含仪轨
- 六字真言作用和功效
- 药师佛心咒正确念诵的方法
- 简单的清心咒口诀
- 六字真言的作用和功能
- 普门品念诵的正确方法
- 准提咒手印全图
- 普贤行愿品回向文全文
- 净身 口 意三业真言拼音
- 金刚经四句偈语解释
- 普贤行愿品全文念诵仪轨
- 道家静心咒原文
- 大悲咒原版30分钟mp3
- 准提咒回向文大全
- 心经可以随便抄吗
- 准提咒全文正确注音
- 天眼看持准提咒人
- 准提咒全文拼音版
- 诵金刚手菩萨圣号的感应故
- 《金刚般若波罗蜜经》
- 楞严咒快速记忆法
- 念坚牢地神咒的感应
- 财神咒念诵108遍
- 药师咒念诵正确方法有哪些
- 准提咒晚上不能念
- 家里播放普庵咒的禁忌
- 在家诵地藏经正确仪轨及回
- 普贤行愿品偈颂全文
- 念大悲咒使人阳气上升
- 《金刚经》全文-金刚经原文
- 女子在家念地藏经注意事项
- 地藏菩萨心咒108遍
- 16年的邪淫:抑郁症、工作
- 17个拒淫福报感应实例,增
- 17个拒邪淫得福报的感应实
- 17岁男孩邪淫的亲身体会
- 17年淫邪带给我的果报
- 17年的邪淫我终于戒除了,
- 17年的邪淫我终于戒除了,
- 2010戒邪淫宣言
- 2015,发愿戒除一切形式的邪
- 2016.8.15至2016.9.25戒邪淫总结
- 2016年,一个邪淫者的血泪
- 20多年SY、意淫、看黄片史,
- 20年男邪淫
- 20年的淫邪史才让我明白一
- 20年的淫邪忏悔泪
- 20年的邪淫,败了我的大半
- 20年邪淫生涯,禽兽不如、
- 21年邪淫果报及慢慢戒邪淫
- 25岁女有过多年邪淫实史的
- 25岁女生降服淫欲亲历记:
- 25年淫习,一朝戒除:成功
- 25年邪淫史戒友分享戒邪淫
- 26岁女子的忏悔我邪淫的过
- 26岁女子的忏悔邪淫的果报
- 26岁的我已经有20年的邪淫史
- 28岁女生忏悔邪淫恶业(邪
- 30多年的人生经历,邪淫万
- 30岁女子邪淫23年,削尽人生
- 30岁生日这天反思邪淫
- 30岁男人重度意淫SY的惨痛果
- 30岁,邪淫使我丢了工作
- 31岁大龄剩女,成功戒邪淫
- 33岁一无所有负债累累:邪
- 35岁了,戒除邪淫还来得及
- 35岁大龄剩男真心忏悔:邪
- 35年以来因邪淫引起的感情
- 39岁处男邪淫的恶报
- 40岁了还找不到女朋友:邪
- 40岁大叔邪淫27年都戒掉了,
- 4岁女孩邪淫,至今29岁,命
- 往生极乐世界 愿心为先
- 悟显法师:华严、法华均圆
- 我修学了凡四训的一些做法
- 张智霖:经营自己的肉身(图
- 惟觉法师:佛法与世间法
- 心律法师:忍辱苦修成大业
- 恬静安逸 清新隽美—评画家
- 我的修学报告:阿难问事佛
- 放生蛇会报恩吗?
- 恭敬心很重要
- 悟妙法师:我经常感到痛苦
- 怎样获得美好姻缘?
- 很想用所学到的佛法知识影
- 悟毅:学佛对我人生的影响
- 想清凉“爽一夏”吗?峨眉
- 往生极乐世界是为了更好地
- 念观音圣号提前合掌往生
- 大安法师:回向的功德是否
- 怎样戒烟
- 心律法师:最好的悟禅之道
- 悟显法师:印经布施开智慧
- 张继宝不孝遭雷殛
- 惟觉法师:六祖坛经 憨山大
- 放生蛇之详细攻略
- 我受了12年的等流果和增上
- 悟强:你快乐吗?谈大方和
- 恭迎伽蓝菩萨圣诞!教您唱
- 我的前半生从死阴的幽谷到
- 大安法师:因微果丰、做怪
- 往生极乐世界最殊胜
- 念佛感应见闻记:阿伽陀药
- 心律法师:脱掉你脆弱的外
- 悟显法师:口业清净不染尘
- 念佛不出声心里默念可以吗
- 悟演法师:三止三观
- 感恩上净下空老法师
- 很重要,去寺院吃饭要注意
- 悟显法师:万般将不去,唯
- 想看到僧宝的功德也需要大
- 怎样才可以彻底放开一个人