拯救因邪淫而社恐的你
汗,不敢上台发言,不敢在人群中说话,不敢表达自己的观点,不敢和领导交流,总想一个人呆着,害怕各种社会交往,以上种种表现均属于社交恐惧症。
社交恐惧症令人非常痛苦,让人十分烦恼。孝敬父母、照顾家庭、人情礼节、干好事业、修福修慧,有很多事情等着我们去做,可是一旦患上社交恐惧症,以上这些根本不可能做好。
我们的童年、少年时期,是那么的天真、无邪、快乐、阳光,为什么长大后会得社交恐惧症呢?
这是因为我们在独处时做了亏心事,做了见不得人的事。或者自以为没人知道,或者愚痴,认为这样做没什么大不了的。殊不知,举头三尺有神明。
你在独处时做了见不得人的亏心事,果报就是在人群中感到紧张、害怕,不想、不敢、不愿与他人交往,这就是患上社交恐惧症的根源所在。
社交恐惧症让人很痛苦,但是只要我们真诚地改过迁善,完全可以通过努力,通过自我救赎,战胜社交恐惧症,迎来清新幸福的人生。
01
彻底忏悔
没有做到慎独,独处时做了见不得人的亏心事,犯下很多罪业,伤害了很多众生,所以我们会得社交恐惧症。
有社交恐惧症的朋友,首先要真诚地、彻底地忏悔。可以到寺庙,在佛前、地藏菩萨前、观世音菩萨前真诚、彻底地忏悔,也可以在关公、城隍、东岳大帝像前真诚、彻底地忏悔。把自己曾经犯下的种种邪淫、堕胎、杀生、偷盗、妄语、不孝父母、不敬师长、不惜文字等罪业,一一忏悔。
02
做到慎独
我们在独处时,务必做到慎独。先彻底忏悔曾经犯下的罪业,进而做好慎独。通过严守慎独,进而在以后不再犯邪淫、堕胎、杀生、不孝、偷盗等恶业。
我们独处时就要像在大街上一样,想象着有很多人看着你。
做不到慎独,做不到举头三尺有神明,社交恐惧症不可能治好。
反之,一个人能把慎独做好,心里没有亏心事,堂堂正正,浩然正气,这种人怎么可能有社交恐惧呢!
03
精进诵经
因为愚痴,自以为别人不知道而做了亏心事,所以在与人交往中会感到恐惧。
克服社交恐惧的好方法是精进地诵经。推荐念诵地藏经、金刚经、法华经、楞严经等大乘佛法经典。规定好每日功课,每天精进地诵经。诵经时不用去想经文的意思,只要以恭敬之心逐字、逐句地念诵,耳朵听着自己诵经的声音就可以了。金刚经一次念三遍或更多,法华经建议先念普门品、药王菩萨本事品,地藏经整部整部地念诵。诵经一定每天都要坚持,不要间断,不要三天打鱼两天晒网。
诵经是斩愚痴、修智慧、明事理、辨善恶、树立正确三观、战胜社交恐惧症的好方法,也是很安全、很稳当的修行方法。
04
孝敬父母
百善孝为先。不孝敬父母,让父母伤心难过,我们身上就没有正气。父母是我们的根,如果不孝父母,我们的根就得不到滋养,我们的健康、事业、财富、前程就不可能发展好。
孝敬父母,心里处处为父母着想,行动上事事为父母分忧,开开心心、任劳任怨地孝敬父母,这是对治社交恐惧症的好方法。
05
戒除邪淫
万恶淫为首。千万不要做意淫、手淫、卖淫、嫖娼、同性恋、一夜情等事,这些都属于邪淫。淫人妻女者,妻女被人淫,邪淫果报惨烈,因果真实不虚。
一个邪***,作践自己,龌龊下流,不以为耻,自以为没人知道,殊不知举头三尺有神明,这是在背地里做了亏心事,丢官、破财、倒霉、丧命、受辱、被欺负、社交恐惧都是外在表现。
可以毫不夸张地说,一名青少年患有社交恐惧症,最主要的原因很可能就是染上了意淫、手淫等恶习。
忏悔、慎独、诵经、孝敬父母,这几点也是戒除邪淫的好方法。忏悔曾经犯下的邪淫、杀生、偷盗等一切恶业,努力做到慎独,今后永远不邪淫,精进地念诵金刚经、法华经、地藏经、楞严咒等经典,孝敬父母,远离一切色情刺激源,脚踏实地、本本分分地做人做事。这些做好了,做到了,我们的邪淫也就戒掉了,社交恐惧症也就治好了。
06
广积阴德
多做好事,多做利益众生的事情,多做为人民服务的事情。
做到这些好事被大家知道了,称之为阳善,阳善享世名。做完这些好事,大家不知道,是阴德。患社交恐惧症的原因是自己伤害了他人,自己也伤害了自己,以至于有损阴德。鉴于此,我们可以在大家不知道的情况下,多去做好事,多去做利益众生的事情。这样能够养自己一身的浩然正气,广积阴德,进而战胜社交恐惧症。
广积阴德的具体做法:坚持念诵金刚经、法华经、楞严咒、地藏经等经典进行法布施;自己不杀生,劝人不杀生;自己不邪淫,劝人不邪淫;自己不偷盗,劝人不偷盗;自己惜字,劝人惜字;
把自己辛苦挣来的、干净的钱财用于供僧、建寺、造佛像、孝敬父母、修桥铺路、助印经典、助医、助学、助困;以欢欢喜喜、任劳任怨的心态,到寺庙做义工,布施自己的时间和体力;
到寺庙、山上、大街上、学校、医院、图书馆、博物馆、养老院捡垃圾、打扫卫生。如果是在校学生,可以在课间、课后主动擦黑板,没课时主动到校园各处捡垃圾,打扫厕所,惜字等等。
实际上,社交恐惧症是完全可以战胜的,是完全可以治好的。行动起来吧!只要我们脚踏实地去做,就一定可以战胜社交恐惧症。
- 上一篇:让慈善成为一种习惯
- 下一篇:茶叶文化与茶道:此物清高世莫知
- 准提咒正确念法
- 太上清心咒全文
- 为什么晚上不能听大悲咒
- 超度经文往生咒全文
- 准提咒功德及妙用求财
- 62条人生妙言妙语,帮助你
- 诵大威德金刚咒的感应
- 长寿佛心咒注音
- 普贤行愿品全文诵读含仪轨
- 六字真言作用和功效
- 药师佛心咒正确念诵的方法
- 简单的清心咒口诀
- 六字真言的作用和功能
- 普门品念诵的正确方法
- 准提咒手印全图
- 普贤行愿品回向文全文
- 净身 口 意三业真言拼音
- 金刚经四句偈语解释
- 道家静心咒原文
- 普贤行愿品全文念诵仪轨
- 大悲咒原版30分钟mp3
- 准提咒回向文大全
- 心经可以随便抄吗
- 准提咒全文正确注音
- 天眼看持准提咒人
- 准提咒全文拼音版
- 诵金刚手菩萨圣号的感应故
- 《金刚般若波罗蜜经》
- 楞严咒快速记忆法
- 念坚牢地神咒的感应
- 财神咒念诵108遍
- 药师咒念诵正确方法有哪些
- 准提咒晚上不能念
- 家里播放普庵咒的禁忌
- 普贤行愿品偈颂全文
- 在家诵地藏经正确仪轨及回
- 念大悲咒使人阳气上升
- 《金刚经》全文-金刚经原文
- 女子在家念地藏经注意事项
- 地藏菩萨心咒108遍
- 16年的邪淫:抑郁症、工作
- 17个拒淫福报感应实例,增
- 17个拒邪淫得福报的感应实
- 17岁男孩邪淫的亲身体会
- 17年淫邪带给我的果报
- 17年的邪淫我终于戒除了,
- 17年的邪淫我终于戒除了,
- 2010戒邪淫宣言
- 2015,发愿戒除一切形式的邪
- 2016.8.15至2016.9.25戒邪淫总结
- 2016年,一个邪淫者的血泪
- 20多年SY、意淫、看黄片史,
- 20年男邪淫
- 20年的淫邪史才让我明白一
- 20年的淫邪忏悔泪
- 20年的邪淫,败了我的大半
- 20年邪淫生涯,禽兽不如、
- 21年邪淫果报及慢慢戒邪淫
- 25岁女有过多年邪淫实史的
- 25岁女生降服淫欲亲历记:
- 25年淫习,一朝戒除:成功
- 25年邪淫史戒友分享戒邪淫
- 26岁女子的忏悔我邪淫的过
- 26岁女子的忏悔邪淫的果报
- 26岁的我已经有20年的邪淫史
- 28岁女生忏悔邪淫恶业(邪
- 30多年的人生经历,邪淫万
- 30岁女子邪淫23年,削尽人生
- 30岁生日这天反思邪淫
- 30岁男人重度意淫SY的惨痛果
- 30岁,邪淫使我丢了工作
- 31岁大龄剩女,成功戒邪淫
- 33岁一无所有负债累累:邪
- 35岁了,戒除邪淫还来得及
- 35岁大龄剩男真心忏悔:邪
- 35年以来因邪淫引起的感情
- 39岁处男邪淫的恶报
- 40岁了还找不到女朋友:邪
- 40岁大叔邪淫27年都戒掉了,
- 4岁女孩邪淫,至今29岁,命
- 往生极乐世界 愿心为先
- 悟显法师:华严、法华均圆
- 我修学了凡四训的一些做法
- 张智霖:经营自己的肉身(图
- 惟觉法师:佛法与世间法
- 心律法师:忍辱苦修成大业
- 恬静安逸 清新隽美—评画家
- 我的修学报告:阿难问事佛
- 放生蛇会报恩吗?
- 恭敬心很重要
- 悟妙法师:我经常感到痛苦
- 怎样获得美好姻缘?
- 很想用所学到的佛法知识影
- 悟毅:学佛对我人生的影响
- 想清凉“爽一夏”吗?峨眉
- 往生极乐世界是为了更好地
- 念观音圣号提前合掌往生
- 大安法师:回向的功德是否
- 怎样戒烟
- 心律法师:最好的悟禅之道
- 悟显法师:印经布施开智慧
- 张继宝不孝遭雷殛
- 惟觉法师:六祖坛经 憨山大
- 放生蛇之详细攻略
- 我受了12年的等流果和增上
- 悟强:你快乐吗?谈大方和
- 恭迎伽蓝菩萨圣诞!教您唱
- 我的前半生从死阴的幽谷到
- 大安法师:因微果丰、做怪
- 往生极乐世界最殊胜
- 念佛感应见闻记:阿伽陀药
- 心律法师:脱掉你脆弱的外
- 悟显法师:口业清净不染尘
- 念佛不出声心里默念可以吗
- 悟演法师:三止三观
- 感恩上净下空老法师
- 很重要,去寺院吃饭要注意
- 悟显法师:万般将不去,唯
- 想看到僧宝的功德也需要大
- 怎样才可以彻底放开一个人