戒除邪淫的关键在于去恶行善
通过学习,你的觉悟提高了,在理智的状态下,你从根本上就不屑于去接触那些肮脏的东西,因为你认识到了邪淫的错误性,那么远离邪淫就是自然而然的。这就是一些戒友说的 在理智的时候戒得很轻松,很快乐,很自然。 但是他们接下来又说: 可每次淫魔上脑的时候我就像换了个人似的,根本控制不住自己。
这是为什么呢?
因为你的理智还不够强大。
理智的时候,你知道邪淫本来就是痛苦的,肮脏的,于是远离邪淫就顺理成章。不过朋友,你忽略了一件事:思维是有惯性的。由于之前长期邪淫,你的心中积累了极其强大的污秽的思维。
通过学习,理智的、正确的思维暂时占据了上风,这就是那个戒得很自然,一点儿也不痛苦的状态。但是注意,你现在理智的思维,也就是正念,还非常的微弱。之前你积累了那么多污秽的思维,不是说你今天突然说: 我不去想那些了。 你就真的一点儿也不去想了。那些污秽的思维,只是暂时潜藏起来了,它们还是会时不时习惯性地蹦出来,尽管不是出于你自己的意志。这就是惯性。一旦先前积累的强大污秽思维不由自主地蹦出来,你那一点刚刚建立的微弱理智就明显不堪一击。你的理智被迷乱所压倒,于是邪淫在你心中就又成了美的,好的事物,你又重新陷入以错为对,缠绵挣扎的状态。所以,想要戒色稳定长久,关键就是保持理智的稳定,因为理智的时候人人都知道邪淫是不好的,自然就不会去沉迷。那怎么保持理智呢?就是要通过行善去恶去积累正能量。之前恶可以积累,现在善为什么不行?行善去恶,让你的理智,你的正确思维愈加坚固强大,污秽的思维就愈加难以将其撼动。
或者说,再形象点,你现在,就像一辆货车,满载重物(思维),疾速行驶,之前由于没看清方向,走错了路(沉迷邪淫)并且重物在不断增加(你心中的淫秽信息,错误思维越积越多),形成了很大的惯性。现在你悔悟了,想要改变方向,将思维朝着正确的方向运行。可转向并不容易,因为思维(重物)的惯性非常之大,一时间你难以与之抗衡。如果这时候货车的动力不够,那就无法转向成功,你就会被你错误思维的惯性带回原来的轨道(重新回到无法自拔的痛苦状态)。而行善去恶,就是在增强货车向现在这个正确方向行驶的动力,让你能够更加轻松的转变方向。
戒除邪淫,就这么简单:通过学习提高觉悟,从根本上认识到邪淫的错误,痛苦本质,让远离邪淫成为一件自然而然的事。然后注重实践,行善去恶,强大正念,巩固胜利成果,保持这样的 自然而然 。
行善去恶改正过错,不仅限于戒除邪淫,还可以应用于其他种种过失。
我们每个人都有或多或少,或大或小的坏习惯,很多人知道要改错,可就是改不了,为什么?还是这两个字:惯性。你想改掉赖床,光在心里想始终作用不够大,因为习气有惯性,你今天赖了明天还想赖。习惯习惯,就是如此。但是如果你既在思想上清楚地认识到赖床的错误,下定决心改正。又在实践上多多行善,通过积累,把你的善也变成一股更强大的动力,改正过错是不是会更加容易呢?
先前你的内心较为污浊,所以始终难以摆脱陈旧的恶习,现在你通过行善去强大了心中的正能量,你的内心焕然一新,改正过错当然就会更加容易。
恶有惯性,难道善就没有吗?我们何必要被恶的惯性所主宰?我们完全可以通过积累让善的惯性也为我所用啊!当正能量充盈心间的时候,你根本就不屑于颓废,因为你已习惯优秀。这就是善的超强力量。
为什么我们常说帮人就是帮己呢?你倍力行善,就是在向外施加善的力量,那么由于反作用力,你自己也同样会受到这个善力量的作用,这就是因果。你帮助别人改变了命运,自己的命运也就一定会潜移默化地得到改变,何况还是帮助了那么多人呢?
真正的戒色应该是在善心善行和改变自我中快乐着。而不是单纯的对治手淫恶习,在欲望与理智的纠结中痛苦着。 ——某戒色前辈的超经典语录
善行的种类也是不可胜数的,下面是我自己的一些总结
实际生活当中,正心修身、孝顺父母,从每一个细节做起,改善自己对父母的态度,因为父母是子女的根基,一个善待父母的人才算得上真正的善良,因为如果连最亲近的人都无法好好对待,在外再怎么装作善良也是虚伪的,都是基于各种或深或浅的各类自私目的。同时善良诚信地对待他人、积极,合理地处理好生活中的各类事情。遇事保持一颗慈悲,宽容,广博,睿智的心。空闲时间还可以去科学地放生(在我看来,放生不是因为某个宗教,也不是一件很神秘的事情。其实我的理念很简单,平时我们就是稍微行一些小善,予人方便,微笑待人…心里都会感到无比的快乐,何况是直接拯救了那些鲜活的生命!以前就看到很多人说只要放过一次生,就根本停不下来。果然如此!那种灵气,纯净,和谐的大快乐实在是令人永生难忘。在那个时候,心中一切颓废,肮脏的念头都销声匿迹了。另外,合理素食就是最好的放生,我们素食一个月,就有多少生灵免于案板之祸啊!且合理搭配的素食对戒色的稳定性,身体健康,性格改善等诸多方面也大有好处,历史上、现代的很多名人也都是素食者。只要合理,科学地搭配,素食会让你更加健康。注意,一定是合理搭配,各类营养要补充全面)张贴戒色宣传贴、发放戒邪淫宣传单、做志愿者、抓住每一个机会向身边传递正能量,善知识。小的可以是朋友,熟人之间的交谈,大一点的可以是班级,甚至学校,或者公司里的演讲活动……
通过网络,学习好文补充正能量,常来鼓励吧友,解疑答惑,有能力的朋友可以分享戒色经验,你的一篇好文可以帮助到成千上万的人。有条件的朋友可以进行网络慈善,比如捐款助印善书。还有色情直播间弹幕宣传(不建议定力不够的朋友)百度知道,知乎解答,微博宣传,QQ空间宣传等
我目前发现的就是这些,欢迎大家多多补充。
只要你留心观察,你一定会发现处处都是种植善根的沃土。而且这些善行都少有条件限制,也不需要耗费很大的财力和时间,只要平常戒除懒惰懈怠,将那些原本白白流失的零碎时间利用起来,一定会有奇迹般的效果。即便是像给予你所见到的每一个人一个善意的微笑,或是发自内心的的默默祝福这样的细节,只要坚持不懈,也能积累成不可思议的大善。
这不正是我们的人生意义所在吗?提升自己,利益他人,为世界这个大整体创造更多的美好快乐。
好,现在有了这些善行,就要衡量它们的效率,因为我们时间有限,要把有限的时间发挥得更加高效。实际生活当中诸如正心修身,孝顺父母一类的就一笔带过了,因为那些行为就应该是一个人应有的修养,不会额外耗费时间。那么关于其他的善行,我个人首推正能量宣传单的发放和鼓励吧友,还有百度知道,知乎解答。为什么呢,因为在我看来,其他的善行效果都比不上这三者,比如弹幕宣传深入重灾区,对定力有一定考验,不是人人都行的。还有其他种种行善的效果也不如这三种善行理想,我就不一一列举了。
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