戒邪淫的根本方法

过十来天就要参加研究生入学考试了，愈到临阵我的心就愈紧张，以至于近一段时间以来疏忽了心性的修养，本来一尘不染的心灵又受到了邪淫的侵占，迷失了真意，乱了阵脚。

这种情况下，我深切体会到了古人“以德为本”的道理，清净稳定的心境是考试成功的保证，“稳定压倒一切”！不能恢复内心的平静，接下来的考试必然会凶多吉少。不畏身死，只恐道亡，考研失败事小，失节事大！无论考试成功与否，宁死都要先拨乱反正的。

我深有体会，邪淫的诱因太多了。读书太紧张，不知道劳逸结合；走在路上忍不住看了某个美女；看电视睡得太晚或者早上起床太迟；躺在床上辗转反侧、难以入睡；平时不注意修心养性，心神不定、烦恼不解；饮食不节、嗜食血肉有情之物；与朋友聊天随意说了几句轻薄带颜色的言语......凡此种种，都有可能是造成邪淫产生的原因。从这个角度来说，戒邪淫确是一件很难的事情，是一件系统工程，方方面面都要注意，一不留神即着万物，即生贪求，即是烦恼。因此平时我要牢记“远邪十法”，熟背《太上老君常清静经》，时时牢记师父的教导，以做到“恬淡虚无，精神内守”为务，精诚、笃信、永恒地保持一种“心平气和，喜气洋洋，胸怀宽广，与人为善，多做好事”的道心，做到心能静、神能清、气能沉、意能守，自然六欲不生、三毒消灭！并且要以此为自己坚定不移的信念，坚信正必胜邪！过去的无数实践已经告诉了自己这就是戒除邪淫的根本方法了。

另外，戒邪淫同样要讲究“治病求本”、“辨证求因”。在戒邪淫的过程中出现失误是件正常的事情，比如一个月偶尔有一两次的手淫，若因此而耿耿于怀，过于自责内疚，通常无意中就形成邪欲滋生的心理环境。所以在这种时候应注意以科学客观的态度看待手淫，保持平常心，做到虚心应物，就像什么事都没发生，继续过自己的正常生活，手淫自然不禁而止。但若以性为人生的一种追求，只是片面的看到性的乐趣而无视它的负面作用，主观人为地夸大了性的重要性，则必然又堕入了“着万物”的泥潭，以至于“开其兑，济其事，终身不救”。作为一个人，应该而且必须要有更加崇高的理想，如此才会有高质量的美好人生，否则和动物有什么两样？所以对于性，一方面既要以平常心对待，另一方面又不要有贪着之念，做到有没有都不要刻意去想它，有没有都不要太在乎，让它成为自然的事情（本来就应该是自然的事情）。既把性看成一件正常的事情，又不要让它影响自己得正常生活，要学会善于对体内的这种固有的本能力量加以正确科学的引导与升华，以求得心灵的清净不染、精神的自由解脱为最终目标。最终做到就像吃饭一样。那才是自己在这方面的真正愿望了。

最近一段时间犯了右倾的错误，对女色起了贪着之念，迷失了方向。今后要明确自己作为一个修道者的身分，要牢记“节欲保精”、“能忍则忍”的目标，做到以道为乐，学会享受恬淡知足、心清神明的愉悦，体会自制自信、自尊自爱给自己带来的乐趣。