楞严咒心修持方法
方法步骤如下:
第一,择一静处,或者盘坐,(自然盘,单盘,双盘皆可)。或者端坐(就是坐在椅子上,或者凳子上,两腿落地,上身正直),双手在胸前合金刚掌。(双手合在一起,十指半交叉。具体参照:<亲近佛法>论坛里的<<楞严咒》的功德利益>这个贴里的图。
第二,自头到足,全身放松一下。慢慢的深呼吸一口气,呼气的时候,意念把心望小腹里一沉。(点破一点:此为恩师秘传之心法。心为离,为火,把火沉到小腹里干什么?自己想去吧。别的不多说了。要么老实的去修,要么你是聪慧者)
第三,先开始修
忏悔灭罪真言(念3遍)
(金刚合掌)
我昔所造罪恶业, 皆由无始贪嗔痴;
从身语意之所生, 一切我今皆忏悔。
说明:不是小和尚念经有口无心,必须心印证。简单讲,诚心诚意的去念就行了。可以出声,也可以不出生。唯心真。
(我敢说,你要是真做到这一步时,你全身就有感应了。比如,麻,凉,涨等感触。这些感触与气功修炼的不太一样,愿意去分别的,不妨分别看看。但不建议死死的抓着感觉不放)
第四,开始修持<大佛顶首楞严王真言>
先把“大佛顶首愣严王真言”念21遍
说明:在念的过程里,感应相当殊盛,头皮发紧,发嘛,有能量罐入头顶等等,不多讲,此皆为佛力加持。
然后开始念颂:21遍。
嗡 。啊拿咧。啊拿咧 。维夏达。维夏达 。盘达。盘达。盘达你。盘达你。怀喇 。乏及喇。叭尼 。怕都 。吽 。 。勃鲁姆。怕都。司乏哈。
说明:
1,照着字的音念就行,随着念颂,佛力加持加大,全身都有大的反映,这时,不用管他,一心修持就行了。
2,有的同修会问,我忘了记遍数怎么办?需要强调一点,论遍数啊,是给没有时间的人修的,一般,根据我自己的经验,念完21遍的话,也就6,7分钟。,所以,不必斤斤计较21遍数。整体把握就行了。对于想一心修炼的呢?那得看你的素质了。如果你有基础,能打坐,能进入更高的境界,那就好办的多了。那么先修半个小时吧。此为心咒,等你进入“咒”从心出的时候,就明白了。开始,可以配合观想,勃鲁姆的种子。不观想也可以。
3,开始修的时候,最好出声念,就以平常人说话的声调,不要急,不要图快,不急不慢的念,(也是修养心态的关键,改变生活里的急噪,上火的一些毛病的根源),等念的熟练了,数背在心里了。由出声念,慢慢转入默念,到后来转入不念自念,咒音从心出。
4,因为直接从根本上修身心,所以,有些有病的同志,可能出现气冲病灶的反映,都是很正常的。另外,生活一些事情变的圆融了。不烦恼了。但请你记住:自性是佛。不是佛改变了你,是你在佛力加持下改变了自己。五行是规律,此时,你已经一脚门外,一脚门里了。对于五行的影响,对你造成不大的影响了。此时圆融无碍。真正明白:大道在生活里。
回向偈(一遍)
1.祝福虚空法界一切众生,早日离苦得乐,脱离三界六道轮回之苦,破迷开悟,功德圆满,同登彼岸。所做一切功德,回向虚空法界一切众生。贺世代冤亲债主,使他们早日成就。
2.利益安乐一切众生
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