要把慈悲当作宝珠一样珍惜

如同寂天在《入菩萨行论》中说，如果一个盲人在垃圾中找到一个珠宝，他会疼惜珍爱它。如果在欲望、仇恨及无明的垃圾中，也就是在折磨我们自己的心和世界的情绪里，我们生起了慈悲，我们应该把它当做珠宝一般加以珍惜。这个珍贵的发现能够带给我们快乐和真正的宁静。偶尔的度假或药物只能带来暂时的慰藉。一个真正关怀他人的持戒态度，也就是把他人看得比自己还要重要，对他人和自己都是有帮助的。这对任何人都没有伤害，不论是暂时或长远。慈悲是无价的珠宝。

每天都要做前面所描述的五个观想步骤：

一、保持平静和讲理。

二、在你的右前方，想像另一个自己是执着且以自我为中心。

三、在你的左前方，想像一群可怜的人，他们是一群与你不相关的受苦众生，不是朋友也不是敌人。

四、从你平静而有利的观点来观察这两边。现在想着：「两边都要快乐，都想扬弃痛苦。两者都有达到这些目的的权利。

五、思索着，通常为了长远的利益，我们愿意做短暂牺牲，因此左方大多数受苦众生的利益远较右方单一我执个人来得重要。注意到，你的心自然转向更大数量的众生这一边。

恒常关怀他人。如果你不能帮助他人，不要伤害他们。这是戒律修行的要义。