洛桑陀美金刚上师：和谐中的快乐之安住安忍(三)

●如果有人以轻视或背地中伤对待你，你应安忍住自心而不生愤怨，这样就会以此很快净除自身的诸多罪业。

●修行要有忍耐心、长远心。修行人的秘诀就是忍，忍到极点明朗开悟.....脾气小了，烦恼少了，人品高了，万事能了。

●学佛人言语上要能忍，别人说一句不中听的话，自己要忍得过，不要马上回一句更难听的，若这样两个人就结怨了。忍得下，对方的怨气就消了，两个人就和解了。

●刚开始观察内心的时候，会发现我们的心像脱缰的野马一样难以控制，这个时候需要给它安个缰绳。

●修行就是在修我们这颗心。如果观察一下自己的心，就会发现它常常是浮躁不安、随外境转动。修行就是要让我们这颗心安定、平静。

●都说“好事多磨”，有时候做善事很不容易，总会遇到各种阻碍，这个时候就需要忍耐，只要能够安忍，就会成功。

●学佛学做天空，不论什么样的云彩飘过，都不执着;学做大地，承载万物，生长万物，无怨无悔;学做大海，处在低处，容纳一切，包容一切;学做松柏，面对多大的困难都能坚韧不拔!