快乐是可以学习和培养的
快乐是可以学习和培养的。一个人要想得到快乐,就得培养积极的情绪,以乐观的态度面对现实,让解决问题的意愿主导行为,还要适当地控制欲望,并切合实际地调整奋斗目标。只要照此行事,必能享受到更多的生活乐趣。
人们在自由状态时,会感到生活更快乐。有点就特高兴,然而消沉者有所不同,他们无论工作还是休闲,阴沉的心情都不会改变。从情绪的角度看,人人都有自己的兴奋点。有的人兴奋点比较高,看到鲜花就高兴,给点鼓励就振奋。有的人兴奋点比较低,整天心如止水的样子,掀不起高兴的浪花。
快乐作为情绪的一种,也会有所波动、有所起落。一个人愤怒指数越高,幸福指数就越低。每个人都有自己的快乐点,有的人快乐点比较高,有点好事就开心,给点阳光就灿烂。有的人快乐点比较低,承受美好生活的滋润,却老是高兴不起来。人的快乐点有遗传的因素,也有习惯的影响。也就是说,人的快乐点不是一成不变的,至少习惯的影响部分是可以改变的。快乐点低的人,只要能豁达一点,再想开一点,心情总会随之开朗起来,快乐点也会随之水涨船高。
相关阅读
推荐阅读
猜你喜欢
精彩推荐
- 准提咒正确念法
- 太上清心咒全文
- 为什么晚上不能听大悲咒
- 超度经文往生咒全文
- 准提咒功德及妙用求财
- 62条人生妙言妙语,帮助你
- 诵大威德金刚咒的感应
- 长寿佛心咒注音
- 普贤行愿品全文诵读含仪轨
- 六字真言作用和功效
- 药师佛心咒正确念诵的方法
- 简单的清心咒口诀
- 六字真言的作用和功能
- 普门品念诵的正确方法
- 准提咒手印全图
- 普贤行愿品回向文全文
- 净身 口 意三业真言拼音
- 金刚经四句偈语解释
- 普贤行愿品全文念诵仪轨
- 道家静心咒原文
- 大悲咒原版30分钟mp3
- 准提咒回向文大全
- 心经可以随便抄吗
- 准提咒全文正确注音
- 诵金刚手菩萨圣号的感应故
- 天眼看持准提咒人
- 准提咒全文拼音版
- 《金刚般若波罗蜜经》
- 楞严咒快速记忆法
- 念坚牢地神咒的感应
- 财神咒念诵108遍
- 药师咒念诵正确方法有哪些
- 准提咒晚上不能念
- 家里播放普庵咒的禁忌
- 普贤行愿品偈颂全文
- 在家诵地藏经正确仪轨及回
- 念大悲咒使人阳气上升
- 《金刚经》全文-金刚经原文
- 地藏菩萨心咒108遍
- 女子在家念地藏经注意事项
- 念佛,你要会念
- 念佛三昧指的是什么?
- 念佛三昧是什么?
- 念佛为什么要建立信愿行?
- 念佛为何能对身心起作用?
- 念佛之人,善神护佑,恶鬼
- 念佛之人,正念提起,善神
- 念佛人为什么会着魔?
- 念佛人为何多是老头老太太
- 念佛人为何多是老头老太太
- 念佛人常常要有这种心态
- 念佛人留在世间度人可以吗
- 念佛共修与独修的礼仪
- 念佛发光是怎么回事?
- 念佛受病,实是无量劫业力
- 念佛可以消灾获福?
- 念佛号越念越累是怎么回事
- 念佛和八十八佛哪种忏悔力
- 念佛堂80岁义工菩萨预知时
- 念佛宜修易行之行
- 念佛对解决当下的现实烦恼
- 念佛对身心确实能起作用,
- 念佛就打瞌睡,一定要先修
- 念佛就打瞌睡,定要先修忏
- 念佛工夫,只贵真实信心
- 念佛延长寿命
- 念佛开智慧
- 念佛当晚亡父脱苦
- 念佛往生不必计较品位
- 念佛念了很久为什么业障也
- 念佛念几个字?四字还是六
- 念佛怎么个念法
- 念佛怎样反观自己
- 念佛感应小记之一 念佛治愈
- 念佛感应见闻记:孤魂有灵
- 念佛感应见闻记:念佛转业
- 念佛感应见闻记:早晚课诵
- 念佛感应,梦中治病
- 念佛打瞌睡,如何克服?
- 念佛持咒时,如何做到心静
- 念佛念到经书自动翻
- 大安法师:佛为何说富贵学
- 怡西法师:《佛说盂兰盆经
- 念《地藏经》有三层境界
- 念佛方法与释疑
- 慈诚罗珠堪布:往生极乐世
- 广弘诸佛菩萨的名号
- 心不动摇无所住执,才能成
- 忍能致胜
- 心灵的平静功效(世法即佛法
- 心律法师:夫妻之间多留一
- 开发慧根靠的是德行
- 念一声「阿弥陀佛」能获得
- 念佛人,听省庵大师说念佛
- 念佛感到疲倦,是否休息后再
- 念经要注意的部分
- 大安法师:佛也有寿限吗?
- 念《地藏经》,一般会出现
- 常耕福田,才能福报多多
- 放生须注意的事
- 怡西法师:《修行之路》上
- 心不善,做再多善事也不重
- 慈诚罗珠堪布:我们了知天
- 忍辱不是忍气吞声,而是大
- 念佛感应不可思议,头上的
- 念佛方法持名为最
- 广心法师:工作修行的五个
- 心灵的皈依
- 念经觉知自己的恶业
- 心律法师:孝顺从当下做起
- 开发慧根,靠的是德行
- 慈善的佛教内涵及现实意义
- 念一声「阿弥陀佛」能获得
- 放生须从口下放,菩提路上
- 念佛人,您晓得什么时候就
- 常行柔和忍辱法,安住慈悲
- 大安法师:佛偏怜罪苦众生
- 念《大乘离文字普光明藏经
- 广积善德,子疾痊愈
- 怡西法师:《修行之路》下
相关名词
推荐内容
热门推荐