药师山·紫雲居士:情苦忧郁症
药师山紫云居士
一、前言
当因情苦产生了忧郁症,此时两眼无神无精打采,无法正常工作,严重时会影响工作,更严重时会影响夫妻间的两性生活,终至劳燕分飞。
一般女性会寻找协助、打电话、买衣服……等行为,自我解脱寻找乐趣,男性因要撑住一个男子汉的美名而无法面对此事,会形成疏离亲友、行为粗暴、欧打妻子、孩子、同事或酗酒行为。
(一)症状描述
(1)心情焦虑忧伤。
(2)对以前事物失去兴趣。
(3)嗜睡或失眠。
(4)食欲改变。
(5)疲乏冷漠、精神萎糜。
(6)过于内疚或自责、觉得人生无望。
(7)健忘犹豫或注意力涣散。
(8)有厌世倾向或想自杀。
(9)打电话不停,找人谈话不停。
(10)性功能减弱,性欲减退。
(二)原因探讨
◎脑细胞间传递信号的神经传递素有关(S-羟色胺、去甲肾上素、多巴胺)。
◎若遗传缺陷导致上述物质缺乏也会有忧郁症。
◎因睪酮素不足、疲乏消沉、性功能障碍--(哈佛医学院内分泌专家劳伦斯卡茨尼逊)。
◎刺激素只是引发因素之一,如情苦、失业、失恋、工作压力过大,大到内心不能承受事实。
◎酒精可暂时改善忧郁症但长期使用会加重抑郁症,男性是女性的三倍。
◎尼古丁使体力减弱无心情逗乐,夜间产生失眠,体重减轻,觉得人生无望。
(三)方法
若不治疗会危及生命,忧郁症死亡率为一般心脏病的二倍,比癌症、糖尿病还高,忧郁症有15﹪会轻生、有自杀倾向。
(1)心理治疗:此为一个内心世界的修补期,包含业障、因果的整治,经忏悔、修持、调整而使内心世界恢复,不多时日即可恢复。
(2)抗忧郁药:使脑部保持较多调节情绪神经传递素。
(3)丁氨苯丙酮:(bupropion)减轻对尼古丁的需求,缓和断烟瘾症状。
(4)睪酮素补充:由泌尿科医师诊断则使用睪酮素此种药物即可。
(四)结论
(1)男女性都有会患此病,不同年龄层都有产生此病的可能,只是刺激来源不同而已,此病同心脏病、糖尿病、流行性感冒一样。有病须接受治疗,不要害怕,仍可治愈,不必逆来顺受、自暴自弃使病情更恶化。
(2)减轻压力此为最重要。
(3)家人的鼓励,生活重心的转换对未来的希望可以使病情改善,须合并药物及心理治疗。
(4)笔者仍认为佛门慈悲喜舍心可以替换一切的不愉快、放下罣碍,慈悲心再度寻回,此时一些坚持固执,舍得、忏悔往昔所作与放下,给自己心中打开另一扇门,有如山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村,终于有了自已的空间,内心平静不再烦恼,当然一切的内分泌及睪酮素又再恢复,生命的可贵、青春活力又再显见。
愿情苦受伤者走出忧郁的冬天,同时若因受其他原因及压力的忧郁症者同样也可以化解此苦。
参考数据:
1、读者文摘2000年六月号
2、蔡礼后(北市中兴医院精神科医生,中国时报92、元月份)
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