初学者心经一天抄几遍

在抄写心经的时候，自己每天可以抄写几遍看自己的时间就好。你每天能多写的话，那么就多写点，没有哪一个规矩说写心经要多少遍，看自己的情况去写就好。

心经全文的字数是260个，自己经常抄写心经的话，就会慢慢明白空性的意义。人皆有五蕴，五蕴本来空，迷时有，悟时无。修行不在多，照见五蕴皆空。在抄写心经之时，沐手敬书，焚一缕禅香，端身正念，寻清雅祥和。展卷蘸墨，怀至诚之心，专注誊写，享平静安宁。

心是平静的了，再去用用自心的“般若智慧”从烦恼生死的这一边，把自己渡到安乐解脱的那一边。“般若智慧”即每个人本有的：清净之心，寂静之心，光明之心。

在写心经的时候，我们虽然写的是文字，但是静的是自己的心。在写每一笔画之间，练气定神闲。去浊存清，收敛心情，并且还能培福报、增智慧、修禅定、练书法。

当今很多人都在寻求静心的方法，写心经就有很好的效果。我们写心经，沉淀自身，心神会归于一起，当大家都能明白心经的意思了，自会从经文中、从生活中得到很多的启示。