心经发愿一万遍可以吗
读诵心经的时候,如果你发愿读诵一万遍的话,也是很好的。但是你读诵心经,不是只要发愿就好了,而是要知道怎么读诵心经。如果你用对了方法的话,念诵心经也会有更好的效果。那么接下来我们就一起看看要怎么念诵心经吧。
1、眼睛轻轻闭上,端坐,收心,放下一切杂念。
2、忘了周边现实中的事物,不顾忌其他事,不害羞,不紧张,放开身心。
3、念诵时,一句一句,不着急,甚至可以一字一字地念诵,每一个字都从心而出,慢慢的找到属于自己的节奏。
4、不用在一边诵读一边去解心经的涵义,这样一会分心,二会产生更多的杂念,无法专注。
5、不用专注经义,那样又很容易落入到有口无心的层面,这又容易不专注,所以,你不去关注经义,只要专注,用心,由心而发,念的当下,把注意力落在文字上,你可以让一个字一个字在你眼前出现,好像是看着字念,既不去解读文字的含义,又不产生别的杂念,仅关注于当下的念诵,所以,你要进入一种状态,更容易让你上道,这个状态是一种放松、放缓、放慢的状态,在这种状态下,好象世界都安静了下来,周遭环境都放慢了脚步,此时个人的意识活动开始减弱,不会有太多自己的思维意识。
6、所谓读经百遍,其义自现。也就是因为口念心行,才会有这样的感觉,不需要用自己的个人意识去想,想是想不出答案和经义的。
7、初期念诵,一天三次,每次七遍,可以早、中、晚分次念,当进入一定的感觉,也就是上了道的时候,一天念七次即可,并不是越多遍越好!每次念诵完毕,对照一下本篇念诵方法,检查刚才的念诵是否正确,下次应该怎样调整,每次念诵前,看一遍本篇内容,继续找对感觉,进入状态,然后开始念诵!
上文就是一些念诵心经的方法,当你在念诵心经的时候,可以参考上面的建议读诵,要是我们能每天坚持的话,慢慢就会对心经的好处有了感应,自己也会有真实的体会了。
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