怎样静坐才如法?
怎样才是如法的静坐?(图片来源:凤凰网佛教 摄影:邢彦玲)
静坐的重要观念
1、静坐不过是教行人返观自性的一种方便方法。简言其要,则在于系念一句佛号。(或阿弥陀佛、或观世音菩萨皆可。
)心心相契,念念相续,由心而出,从耳而入,莫令间断。果能如斯,则更无余缘杂入矣。若能久久不退,弥勤弥专,转持转切,不分行住坐卧,岂觉动静闲忙,便可一直到家,永生安养。居士才觉得有些定明澄澈之境,便生心动念而执著之,宜其不能进步。
2、静坐宜取乎自然,身体有病,宜适当调养,不必勉强支持。修行用功不拘于行住坐卧也。
3、悟道不一定皆从静坐得来。古德在作务行动中悟道者,不可胜数。悟道仅为真正修道的开始,由修而证,则神通不待求而自得矣。若专为求得神通而修行,是魔见,为学佛人所不齿者。
4、参禅、念佛、持咒等一切法门,皆教众生破除妄念,显自本心。佛法无高下,根机有利钝,其中以念佛法门比较最为方便稳妥。居士受持《佛说阿弥陀经》,熟览《印光法师文钞》,若能依而行之,则净土现成,万修万去。
5、荤食造杀害生,大违慈旨。令人智昧神昏,增长贪嗔淫欲,身后业案如山,冤怨债报,宁有了日。
静坐修行的目的,要了生死,荤食则增加无边生死,漏瓶盛油,虚劳精神,智者可以自审矣。莲池大师戒杀放生文,当熟览谛受。
6、静坐如法,可使四大匀调,促进健康。
7、 归元性无二,方便有多门。 八万四千法门,对治众生八万四千烦恼,莫不殊途同归,惟当择其契理契机者而修持之。平常日用,皆在道中行,那里不是道场?本用不著什么禅堂,也不是坐才是禅的。
所谓禅堂,所谓坐禅,不过为我等末世障深慧浅的众生而设。
打坐注意事项
坐禅要晓得善调养身心,若不善调,小则害病,大则著魔,实在可惜。禅堂的行香坐香,用意就在调身心,此外调身心的方法还多,今择要略说:
跏趺坐时,宜顺著自然正坐,不可将腰作意挺起,否则火气上升。过后会眼屎多,口臭气顶,不思饮食,甚或吐血。又不要缩腰垂头,否则容易昏沉。
如觉昏沉来时,睁大眼睛,挺一挺腰。轻略移动臀部,昏沉自然消灭。
用功太过急迫,觉心中烦躁时,宜万缘放下,功夫也放下来。休息约半寸香,渐会舒服,然后再提起用功。否则日积月累,便会变成性躁易怒,甚或发狂著魔。
坐禅有些受用时,境界很多,说之不了。但你不要去执著它,便碍不到你。俗所谓 见怪不怪,其怪自败。 虽看见妖魔鬼怪来侵扰你,也不要管他,也不要害怕,就是见释迦佛来替你摩顶授记,也不要管他,不要生欢喜。《楞严经》所谓: 不作圣心,名善境界;若作圣解,即受群邪。
- 上一篇:念佛机的功德
- 下一篇:悟家:略谈佛教常识,给回龙观战友的信
- 准提咒正确念法
- 太上清心咒全文
- 为什么晚上不能听大悲咒
- 超度经文往生咒全文
- 准提咒功德及妙用求财
- 62条人生妙言妙语,帮助你
- 诵大威德金刚咒的感应
- 长寿佛心咒注音
- 普贤行愿品全文诵读含仪轨
- 六字真言作用和功效
- 药师佛心咒正确念诵的方法
- 简单的清心咒口诀
- 六字真言的作用和功能
- 普门品念诵的正确方法
- 准提咒手印全图
- 普贤行愿品回向文全文
- 净身 口 意三业真言拼音
- 金刚经四句偈语解释
- 普贤行愿品全文念诵仪轨
- 道家静心咒原文
- 大悲咒原版30分钟mp3
- 准提咒回向文大全
- 心经可以随便抄吗
- 准提咒全文正确注音
- 诵金刚手菩萨圣号的感应故
- 天眼看持准提咒人
- 准提咒全文拼音版
- 《金刚般若波罗蜜经》
- 楞严咒快速记忆法
- 念坚牢地神咒的感应
- 财神咒念诵108遍
- 药师咒念诵正确方法有哪些
- 准提咒晚上不能念
- 家里播放普庵咒的禁忌
- 普贤行愿品偈颂全文
- 在家诵地藏经正确仪轨及回
- 念大悲咒使人阳气上升
- 《金刚经》全文-金刚经原文
- 女子在家念地藏经注意事项
- 地藏菩萨心咒108遍
- 怎样认识宗教世俗化
- 怎样让别人相信极乐世界的
- 怎样诵《地藏经》获得殊胜
- 怎样走出自卑的阴影?
- 怎样静坐才如法?
- 怎樣才能擁有快樂的人生?
- 怕死不得不死,聪明抵不过
- 怕疼的儿子
- 思惟恶趣苦
- 思无常,观不净
- 思维思考佛经的意义是什么
- 怡僧法师:《六祖坛经》行
- 怡僧法师:禅就是指顿悟
- 急念观音 化险为夷
- 性,空真色
- 性格决定面相
- 性格决定面相,原来是真的
- 性格決定面相,美貌也是一
- 性格都写在你的脸上
- 性格都写在你的脸上!看看
- 怨恨不如感恩,请记住别人
- 怨恨不如感恩:请记住别人
- 怪不得三界的山神土地爷都
- 怪不得孙悟空可以成佛,吴
- 怪不得孙悟空非要打死万圣
- 总有一个木筏等着你
- 总释陀罗尼义赞—沙门大广
- 恒传法师:哪部经是延寿的
- 恒传法师:在路边见到被人
- 恒传法师:当下幡然悔悟,
- 恒律法师:慈眼视众生福聚
- 恒禅法师:为刚往生的人诵
- 恒顺法师:我连一粒微尘的
- 恨不如感恩,请记住别人对
- 恩爱生悲恼
- 恭敬我们与生俱来的保护神
- 恭敬赞叹地藏菩萨,即得超
- 恭祝阮班鹤先生的长篇小说
- 恭迎佛吉祥日:卫塞节的由
- 恭迎大势至菩萨圣诞(2012年
- 忏云法师:楞严经,如母忆
- 念经、念佛怎样回向?拿什
- 念佛与不念佛的差异人生
- 念佛法门的专修与杂修
- 张智霖袁咏仪潜心修佛,普
- 念佛要达到一心不乱
- 心灵「清明」
- 心律法师:境由心生
- 广化律师:说佛的戒律不合
- 怎么学着佛,有人就突然变
- 念佛有这三种殊胜方便圆瑛
- 慈诚罗珠堪布:慧灯问道
- 延参法师:不带怒气出门不
- 念佛法门的宗旨是信愿行
- 念佛诵经为往昔堕胎婴灵和
- 放生运气没变的看看
- 恭逢本师释迦牟尼佛圣诞
- 怎样才能读懂佛经?
- 成功转型为“佛系老母亲”
- 念佛与不念佛的差异人生!
- 念经才能治真病,是有中医
- 念佛持咒时,如何做到心静
- 忏云法师:癌症患者手术前
- 慈诚罗珠堪布:持咒是转不
- 张艺谋:寻找突破的同时,
- 怎么应付在背地里说你坏话
- 心灵不再流浪
- 心律法师:如何变不利为有
- 大安法师:修学净土是否也
- 广化法师:为施所堕割肉还
- 念佛法乐
- 念佛诵经时打哈欠犯困,怎
- 念经无法持续,跟身体污浊
- 延参法师:走过世界的时光
- 慈诚罗珠堪布:是否证悟的
- 念佛的两大障碍
- 怎么改变一个人的命运?
- 念佛数句 障碍顿消
- 恰美仁波切:极乐发愿文
- 怎样正确打坐?