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霖霖素食:改善手脚的暖身汤

[早吃素] 发表时间:2022-07-12 11:19:59 作者: 阅读次数:
霖霖素食:改善手脚的暖身汤

【改善手脚冰凉的暖身汤】用料:红糖100g姜3片枸杞50g干红枣50g纯净水适量。做法:1.将全部食材放入奶锅中,加入2/3满的纯净水。2.用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可。3.趁热喝并吃掉红枣和枸杞。(经期少喝,经期前后可以多喝。

)霖霖素食

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