能改变心情的几种美食
1.素食
这被素食主义者冠上了环保、人道、健康等高帽的吃食,着实让几家欢喜几家忧。欢喜的是那些坚定的食素者,因为长期食用以大豆蛋白为主成分的素食,而心情舒畅,精气十足;忧的是部分为赶时髦的伪素食者,因为素食之油水不能达到其自身的需求,常常是因饿得眼冒金星而火冒三丈。
2.甜品
无论是法式的芝士蛋糕,还是中式的红豆糖水,应该都是可以让大部分(不包括那些将减肥作为终生为之奋斗的事业者)女性笑逐言开而身心放松。放松地享受,放松地品味,放松地放纵自己的胃……只有这一刻,职场的竞争,情场的无奈,才会被她们抛在一边,吃完再说吧!
3.咖啡
让人亢奋该是咖啡的一大功效了,其实还有一点作用不知道大家体会到没有:让人学会了收敛。喝咖啡的意境与饮酒是完全不同的,它需要一个可能随意却不能大意,可能简单却不能简陋,可能杂乱却不能无张的氛围。在这样一个气氛下,大呼小叫的人可以变得轻声细语,张牙舞爪的人可以变得温文尔雅,烦躁不安的人也可以沉下心来,就那么坐着,品着,享着。
4.火锅
火锅一直给人红火、热闹的感觉。孤单的时候,打起精神找一帮朋友吃顿火锅,嘴里吃着热腾的涮食,眼中望着真实的食伴,马上有一种温暖、充实的感觉袭上心头。有什么事可以比朋友更重要呢!
5.辣椒
这种可以把人辣得大呼过瘾,也可以让人吃得泪流满面的东西,叫做辣椒。种类很多,红的、绿的,长的、短的,灯笼形的、指天状的……作用只有一个,刺激!刺激你的味蕾,刺激你的泪腺,刺激你麻木的感情。
6 .花草茶
台湾人真是会享受,就用那几种花瓣,却泡出了一壶的春天。
注意:万事都有两面性,我们这里所说的“改变心情”,可能是由坏变好,也很可能是将好变坏,自制力有限的食客,慎观,忌食。
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