天下第一补其实是它,就因为不懂这个道理,有些亲人被我们害死
世界上最补的东西是什么?你肯定想不到!
当亲人病了,我们因为爱他们,总给他们吃最好的,让他们补、补、补~~殊不知,有时候正因为我们太爱他们,却害了他们!
日前,南京一名女士,经历亲人离世,幡然醒悟,在自己的微信公号“懒兔子”上,写下这篇文章在朋友圈引起疯狂转发~!健康时报小编征得她的同意,并采访业内专家,为你还原“最补”的真相,千万不要再犯同样的错误!
爷爷死了,家人有很大责任
我这辈子有件特别后悔的事儿,就是中医学晚了。如果我可以早一点儿学习一些中医的基本常识,我爷爷和奶奶可能就可以多活一段时间,或者在活着的时候少受一点儿罪。
对于爷爷的死,我觉得作为家人,我们有很大的责任。爷爷主要是心脏病和肺病,长期住在医院,几年后又查出前列腺癌,但也没有开刀,做的是保守治疗。
当时医院请了最好的名老中医给他会诊,开了一些中药,一吃就是好多年,但是非常奇怪的就是效果并不好,最后还是不停的加西药和激素,又因为副作用引发了其他很多病症。
我当时就很奇怪,为什么那么多名老中医会诊出的药方,就没什么用呢?彼时也没有学中医,因此对中药非常不以为然,觉得真是一点儿没用。直到学了中医以后,我才恍然大悟,为什么那些中药一点儿用都没有了。。。。。。
吃得太好!
为什么这么说呢?自打爷爷住院以后,儿女因为很孝顺,觉得医院伙食太差,所以5个孩子轮流给父亲送饭。
本来生病的人就要饮食清淡,少油少盐,再加上爷爷都快90的人了,更是脾胃虚弱,没有力量去消化这些肥腻的食物。可是家人因为爱,觉得要增加老人的营养,偏偏费尽心思的做了很多不好消化的营养食物,结果爷爷越吃越不好。总是腹痛腹胀,而且不停的咳嗽,痰不断。
另外一点就是中药是医院代煎的。每次拿去20服,煎一大袋回来,放在冰箱里慢慢喝。要知道,医院煎药不是用砂锅大火小火的细细熬出来的,都是把20服药一股脑的倒进高压锅,煮上个10分钟就倒出来了。首先药性是根本没有完全发挥,其次是药也是有气的,包装在袋子里放冰箱几个礼拜,药气早就散了。这样的药吃下去,怎么可能会有效果呢?!
咱们就想想,中午做好的菜放到晚上吃,就完全不是那个味道了,如果放冰箱,第二天味道就更差了。药也是一样的啊!
就这样,爷爷的身体一日不如一日。在最后的一年,因为食物不消化引发了胰腺炎,疼的他满床滚,痛苦不堪。没办法只好做手术,进了ICU,所有人都以为以他的高龄,肯定出不来了。可是。。。。爷爷因为顽强的求生意志,居然在所有人认为的不可能中,又从ICU回到了病房里。
这时,如果我们能够意识到问题的所在,那么爷爷至少还能多活几年,结果,我们又开始犯同样的错误了。
手术后的人,最需要的是什么?是米粥米粥米粥!大米粥小米粥是最最营养的食物,因为只有这个虚弱的脾胃才能接受。任何肥甘的食物都是对脾胃致命的打击。爷爷因为不能正常饮食,我们就千方百计的把这些油腻的食物打成糊糊,然后从鼻管输入到胃中,真的也算是为了加强营养“不择手段”了。所以爷爷后来肚子胀的鼓鼓的,而且不停的咳嗽,吐痰。他每天要吐几百口痰,现在我才知道为什么了,因为肉生痰!
结果,最终导致爷爷去世的,就是一口痰!凌晨6点,一口痰卡在喉咙,吐不出咽不下,呼吸不畅,抢救无效去世了。。。。。
就是因为爱,所以才会拼尽全力的去照顾,去营养,却因为不懂医理,让爷爷最后的日子那么痛苦。。。。。这是比生病更加让人无法面对的事实。
我们的爱,却成了病人的“哎~”
另一例,是我的发小。
她因为宫颈问题,把整个子宫都切除了。手术后我去看她。
她说她手术后,身体异常虚弱,什么都吃不下,一点儿胃口都没有。我看了她的菜谱,惊了。。。。。
然后我去找她老公。
很多时候,我们照顾病人是为了体现自己对ta的爱,很多时候,我们忽略了病人自己的感受。如果ta们不接受,我们还会很强词夺理的说,这是为你好,你必须吃!
哎。。。。。爱。。。。。
我们对父母的爱,对子女的爱,对爱人的爱,有太多的自以为是。我们总是喜欢把自己认为好的给他们,却很少想到他们会不会喜欢。或者还常常因为他们表现的不那么喜欢,而生气和悲伤。
所以,学习了中医,我们可不可以从此换个角度,从对方的角度考虑问题。比如,父母不想吃那些昂贵的补品,有时候并不是为了给我们省钱,而是他们确实不想吃,吃不下。孩子有时候不想吃那么多鱼虾蟹,并不是对自己的身体不在意,而是他们确实不想吃,吃不下。
那到底该怎么对他们好呢?顺着他们的心意,就是最好。心情好其实是我们能给予爱的人最好的礼物。
米粥是最好的补品,丢弃的都是傻瓜
如果真的要落实到食物,那我就推荐小米粥,大米粥,南瓜、红薯、山药。这些食物都特别养胃补脾,长期吃赛过人参,比任何山珍海味都要强。尤其是对那些大病过后,老年人,身体极度虚弱的时候,只有米粥才是最好的补品。
我外婆今年94岁,我学了中医以后就到处收集最好的小米带给她。她如果有什么不舒服,咳嗽、嘴里溃疡、胃疼,我就让她喝一个礼拜小米粥。然后就什么事儿都没有了,比吃药效果好得多。
我女儿今年8岁半,1.48米的个子,72斤。已经有4、5年没去过医院了。秘诀就是每天早上必不可少的一碗粥。
米粥是什么,是中国老祖宗给后代留下的最根本的东西。那么多食物可以饱腹,为什么偏偏中国人的主食就是米饭米粥?!这是智慧,是经过千百万次尝试后的智慧,丢弃的人都是傻瓜。
粥·天下第一补人之物
消化不好要喝粥,腹泻也要喝粥,不过这么爱喝粥的你可能不知道,清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”,《随息居饮食谱》也称“粳米甘平,宜煮食。粥饮为世间第一补人之物”。在寒冷的冬天喝上一碗热乎乎的粥,既能补养人体的所需,又可滋补羸弱的身体。
粥油保健媲美参汤
粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。
通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。中医认为,小米和大米味甘性平,都具有补中益气、健脾和胃的作用。据河南中医学院一附院消化内科张照兰教授介绍,二者用来熬粥后,很大一部分营养进入汤中,其中尤以粥油中最为丰富,是米汤的精华,滋补力强。
清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中记载,米油“黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋阴之功,胜于熟地,每日能撇出一碗,淡服最佳”。清代医学家王孟英在他的《随息居饮食谱》中则认为“米油可代参汤”,因为它和人参一样具有大补元气的作用。
老年人不同程度存在着肾精不足的问题,如果常喝粥油,可以起到补益肾精、益寿延年的效果;产妇、患有慢性胃肠炎的人经常会感到元气不足,喝粥油能补益元气、增长体力,促进身体早日康复。
粥与肠胃最相得
明代医家李时珍曾在《本草纲目》介绍药粥62种。李时珍是这样说的:“每日起,食粥一大碗。空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之良。”中医认为,粥有和胃、补脾、益肾、清肺、消渴、通便和安神等多种功效,几乎把人体的五脏六腑都兼顾到了。
现在,得胃病的人实在是太多了,很多年轻的小伙子都在大夫面前喊胃疼。其实,冬天的时候要特别注意。一方面,寒风凛冽,一不小心肚子受了凉,进了冷空气,对胃很不好。再一个,大家这个时候都爱吃火锅,爱吃麻辣烫,觉得这样身子才暖和,但无形中也伤害了胃。
这时喝黄金粥最好。中医讲,五色入五脏,红入心、青入肝、白入肺、黑入肾、黄入脾。黄色的东西可以养脾。“黄金粥”就是用小米、玉米、南瓜来煮粥,小米是适合老人、病人、产妇的滋补品,可见它最补虚。玉米调和脾胃,南瓜补中益气。中华养生瑜伽协会迷罗解释说,虽说这三样没有一样是药,但各有各的补益特点,而且都针对脾胃,做成粥食又是脾胃最喜欢的方式,所以说可以称得上是最好的脾胃滋补品。煮粥时还可以放上几枚补血养气、调和五脏的大枣,会使它的滋补效果更好。
喝粥还能提高免疫力
自古认为,喝粥可以治病并能使人延年益寿。历代的医学家,创制了许多不同作用的粥,以食疗病。像当人太疲劳的时候,喝点姜葱煲粥可以有效预防疾病,帮助身体机能恢复正常,通俗点说就是提高身体免疫力。
对于平素身体虚弱、容易感冒的朋友来说,这是很好的补益处方,煮时先放大米煲好粥,注意粥不宜煲得过久,米粒和水应该是分开的,然后放拇指大小分量的姜丝,放2~3个葱头,再煮两分钟即可。
处在发育阶段的小孩感冒后特别需要正确处理,否则很容易留下后遗症,影响身体发育。姜葱煲粥药性平和而易吸收,特别适合小孩使用,是治疗小儿感冒的首选方剂,中医就是这么简单好用。
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