夏天10件事最伤脾胃，千万别做
夏天10件事最伤脾胃，千万别做
中医认为，夏季正是养脾胃的好时机。然而，很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃，反而会伤害脾胃。
1、狂吃冷饮。
2、猛吹空调。
3、穿衣露腰腹。
4、喝太多凉茶。
5、不吃主食。
6、蔬菜只吃生的，不烹制。
7、沉迷麻辣重口味。
8、大量喝酒。
9、饥一顿饱一顿。
10、熬夜。
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