吃母乳抗雾霾?3月“科学”流言榜发布
【新民晚报·新民网】吃母乳抗雾霾,吃斑点香蕉会生病,吃了解酒药“千杯不醉”……三月阳春,匪夷所思的科学流言也开始“生根发芽”,微信群、朋友圈里的各类“科普新知”雨后春笋般,看上去纷纷“关心身体健康”,深究起来多半是“流言霏霏”,科学上无凭无据。昨天,北京市科协、中国晚报科学编辑记者学会、上海科技传播协会等共同发布了3月“科学”流言榜。
吃母乳能抗雾霾?
来源:民间抗霾方法新招频出,《对抗雾霾你应该吃的九种食物》、《这些植物可以防雾霾》、《选好房子抗雾霾》……各行各业都在想方设法和抗雾霾扯上点关系,甚至有人说母乳也能抗雾霾。
真相:确切的说,母乳巨噬细胞在乳腺局部对抵抗乳腺炎、保持母乳清洁及对乳腺肿瘤的监视有一定的重要作用,也可以增强新生儿及婴儿抗感染的能力。但进入婴儿胃肠道后难免被胃酸破坏分解,能否继续保持活性、发挥功能,还是学界悬而未决的问题。所以,想要让宝宝从母乳中获得大量活性的巨噬细胞,并以此来增强自身的免疫力,功效相当有限。
巨噬细胞真能对抗雾霾吗?单从第一层面来看,巨噬细胞并不能说是pm2.5的终极对手。既然巨噬细胞并非pm2.5的终极对手,母乳中的巨噬细胞对于婴儿抗感染的作用也相当有限,而且,寄希望于通过吸收母体的巨噬细胞来对抗pm2.5,更不可能。所以,母乳抗雾霾的想法虽然美好,并不科学。
小剂量降压药会让体重上升?
来源:目前我国高血压患者人数已突破3.3亿,网上正在流传“服用降压药会导致体重上升”,不少高血压患者开始疑心最近吃药吃胖了。
真相:首都医科大学附属北京安贞医院高血压科主任余振球明确指出,服用降压药物本身不会导致体重上升,降压药物中也不含导致人体肥胖的激素。从理论上讲,有少数降压药物如果一段时间内大剂量服用,会使得某些患者血糖、血脂代谢紊乱,导致体重上升;有些患者血压升高时,会出现头晕、头痛、心慌、胸闷和乏力等症状,不太愿意活动,缺乏运动也是导致肥胖的原因之一。
治疗高血压目前提倡小剂量联合用药,而且降压药物的可选择范围比较大。合理使用降压药物可明显减少甚至消除对血糖、血脂代谢的影响。患者服用降压药血压正常后,病人的症状减轻甚至消失,身体舒服了,心脏功能恢复了,可以进行一些适量运动,控制体重。
指甲竖线是健康晴雨表?
来源:最近,不少人一手打开微信图片,一手比照着看指甲纹路。因为据“科学说法”:指甲上的竖线代表一个人体质的好坏,如果体力透支,精神长期疲劳,竖线就会越来越多。年轻人若是有指甲竖线,就说明呼吸系统和神经系统有压力。
真相:指甲的竖纹有很多原因,但最为常见的原因是老龄化。随着年龄的增长,指甲越来越无力留住水分,导致指甲竖线增加,就像是面部皱纹一样。但是,指甲竖线与身体健康无关。如果,有人真的去细细甄别指甲竖线的多少长短,身体未必有恙,精神肯定得衰弱几天。 有些花不能家养?
来源:春暖花开,家里多养几盆花,让春意在房间也盎然该多好。但是,最近网上流传说百合香气会使人兴奋引起失眠,水仙花放在卧室里有毒……很多植物看上去美丽,养在家里却“放毒”。这是真的吗?
真相:北京市园林研究院植物所所长王茂良指出,没有哪些花绝对不能养,但确实要养在合适的地方。实际上,不管什么花,最好不要放在卧室里养。因为卧室往往是较为封闭、狭小的空间,百合、水仙、等花香浓重的植物,不利于人们入睡。而一品红等植物茎叶里的白色汁液会造成过敏。
除了卧室,阳台上、客厅里几乎可以养所有中小型植物。有些植物的香气可能令人过敏,但每个人体质不同,有的人就很喜欢花香也不会过敏,所以不能一概而论。而像郁金香、香草等很多植物虽然都含有对人体有害的生物碱,但要看我们接触的量多少了,家里养一盆郁金香,不会有什么问题。
吃斑点香蕉会生病?
来源:水果店里挑香蕉,有人追求物美价廉,爱买身上有点黑斑的。香蕉长黑斑,只是卖相差点,成熟度却很好,吃口甜又软。不过,有种说法似乎也有道理,有黑斑的成熟香蕉免疫活性,较青绿色香蕉强得多,多吃不健康。
真相:香蕉上的黑斑是怎么形成的?像其它植物一样,香蕉也会害病。比如黄叶病、炭疽病、黑星病、花蓟马、裂果病等等。若患有炭疽病,香蕉会呈现黑斑症状。炭疽病是由香蕉刺盘孢菌引起的,属于真菌性病害。这种病症只有在香蕉成熟时才会显现出来。因此,成熟后被侵染的香蕉果实、果柄和表皮上,才会出现一个个褐色的圆形斑点,渐渐扩大面积连结成片。
吃了患炭疽病的香蕉,人类是不会染病的。炭疽菌只是侵害香蕉,不影响人类。何况,使香蕉发黑的炭疽菌,与炭疽病毒没什么关系。表皮发黑说明香蕉已成熟,此时味道甜,口感好,最宜食用。如果多放置了几天,果肉也发黑,就不要食用了。
儿童用电子产品会得眼疾?
来源:一条微信在朋友圈内疯传:“北京同仁医院眼科三位医生拿自己孩子做了7天实验,出现三种结果:玩20分钟iPhone,三个孩子平均视力接近轻度假性近视状态;玩20分钟iPad,泪膜破裂时间与干眼症患者相当;玩10分钟手机,相当于看30分钟电视。”
必须让孩子们远离手机,远离iPad,尤其不要在黑暗中玩手机!因为,容易患黄斑病变,此病无法医治。
真相:微信中所提到的电子产品对于眼睛的损害不是危言耸听,不过症状只是短时间存在的;只要不长期、连续过度用眼,这些症状是可以恢复的。当然,“黄斑病变无法医治”不科学。
手机、pad、电脑的屏幕都会放射出大量蓝光,蓝光正是最损伤眼睛的可见光。自然光中也有蓝光,为什么不伤眼呢?原因就是,手机屏幕发出的蓝光是其所发出光中最强的,而自然光中的蓝光不是其光谱中最强的。人类已经适应自然光,对自然光中的蓝光不是很敏感。
但手机屏幕的蓝光是非自然光,长时间使用损伤人类的眼睛。吃了解酒药“千杯不醉”?
来源:“网络江湖”涌现“4斤哥”“5斤哥”“6斤哥”,他们“千杯不醉”,据说是得益于一种“加速解酒、保肝护肝”的解酒药。宣传中,这种解酒药种类多样,主要为药片、胶囊、口服液等形式;产品成分纷繁不一,既有以葛根、枸杞子、灵芝等中药为主的产品,也有以蛋白粉、氨基酸、维生素、泛酸钙等为主要成分的“解酒药”,价格更是从几十元到几百元跨度不等。
真相:从医学的角度看,还没有一种真正的解酒药。人体主要通过肝脏、皮肤和呼吸系统三大途径代谢酒精,其中肝脏最为重要——大家都知道喝酒伤肝的道理。要想不醉,就是需要乙醛脱氢酶在肝脏中大量产生,把乙醛氧化——这一过程是一个缓慢的生物化学反应,在人体中是不能迅速完成的。
因此,酒量的大小,由体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的多少来决定。而这两种酶的多少,是先天形成的,目前没有任何手段能增加这两种酶的分泌。“根本没有真正能解酒的灵丹妙药!”河南省人民医院感染科主任医师尚佳说,市面上的“解酒药”,无论中药西药,都不具备彻底的解酒作用。
本报记者 马亚宁
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