美女与零食（二）

　　恋爱零食

　　研究表明，情绪低落时吃甜的会有幸福的感觉。不管是白巧克力还是黑巧克力，据说不但有愉悦身心及美容之效，还能让女人产生如谈情说爱时一样的体内反应。于是，那甜甜的味道与涩涩的口感都在女人的生活中占据要职。每年的情人节便是其大行其道之时，女人的温婉柔情成全了那些巧克力店。

　　经典回放

　　看着情人手捧玫瑰和巧克力，哪个女人能拒绝此般浓情蜜意，小女人接过它粉面含羞、嫣然一笑，然后低头不语；大女人接过它满不在乎地丢声“谢谢”，心中却已樱花盛开；介乎二者之间的女生咧嘴惊呼：哇，我喜欢的牌子！然后旁若无人地拆封品尝。

　　推荐零食

　　德芙、吉百利、瑞士莲，女人来者不拒；小打小闹时也可以尝尝话梅，推荐你选情人梅，有汁液，清甜不腻，咬开核也有酸甜梅汁，内外都有惊喜好味。

　　女人高兴的时候喜欢零食，生气的时候需要零食，一个人的时候品尝零食，聚会的时候更不能缺少零食。零食生动着女人一生中的每个细节，恰似情人，有了它的点缀，生活不再墨守成规。零食折射出的，是女人最透明的美丽和最纯真的等待。

　　最佳零食

　　NO.1 全麦食品：低脂全麦面包、全麦饼干

　　NO.2果蔬：芹菜、菠萝、草莓

　　NO.3坚果：花生、腰果、开心果、杏仁

　　NO.4 低脂乳制品：酸奶

　　发胖零食

　　NO.1巧克力饼干：每天吃6片，热量302卡路里，一年发胖14公斤

　　NO.2 巧克力棒：每天吃一条，热量约280卡路里，一年发胖13公斤

　　NO.3罐装果汁：每天喝一罐500毫升，热量255卡路里，一年发胖12公斤

　　NO.4普通可乐：每天喝一罐375毫升，热量168卡路里，一年发胖8公斤

　　NO.5 啤酒：每天喝一罐375毫升，热量147卡路里，一年发胖7公斤

　　NO.6 咖啡：每天喝一罐240毫升，热量127卡路里，一年发胖6公斤