学诚法师:别人口中的你 都不是真正的你
别人口中的你,好也罢,坏也罢,都不是真正的你。
有一位高中生给我留言:我生长在单亲家庭,有时听到同学的家长嘱咐同学尽量少和自己接触,说单亲家庭的孩子性格都不好……
听到了这样的说法,这位高中生平时在学习中更努力,在与同学的交往中,也尽量做得更好,但是心里还是很难受……
还有一位网友说,单位里有一个同事长期说她坏话,对她的评价很低,这让她非常恼火,也非常想不开。日子久了,感觉自己都要崩溃了。
求学、生活、工作中,类似的事情比比皆是,所谓“千江有水千江月”,每个人的心里都有一个观念和标准,认识问题的角度和方式也千差万别。实际上,哪有一个所谓的真正的自我,只有每个人内心所谓的你、我、他。
但是,我们凡夫非常容易执取一个所谓真实的自我,捍卫这个自我,只要别人一贬损这个“自我”,就会痛苦不堪。
想一想看,外人无论怎么说,贬损的都是他内心认为的那个你,从来也不可能伤害到真正的你,因为真正的你是变化的。
只是这个看似简单的道理,一般人并不容易理解。我们总是毫无悬念地纠结别人口中的自己,最后连自己都不知道什么是自己。
要懂得:别人的评价好听还是难听都不重要,重要的是你自己怎么对待。处理得好,好听的话是鼓励,难听的话是激励;处理不好,好听的话是奉承,难听的话是伤害。
别人口中的你,好也罢,坏也罢,都不是真正的你;自己执着的自己,身也好,心也好,也不是真正的自己——因为身心都是在不断变化的,没有一个独立于因缘之外、永恒不变的“我”。
所以,不必苦苦寻求他人的肯定和不肯定这些外在的标签来定义自己,而应找到生命中真正的方向。
未来不在他人口里,都是自己营造的。
一位快要毕业的大学生告诉我,他很快要面临结婚和工作两个大问题,可已经工作的学长却告诉了他很多关于职场中的蝇营狗苟,还有男男女女之间各种相互背叛的事。
种种的坏消息,让他很迷茫,不知道自己还能相信什么,自己以后要面对什么,该如何去面对。
其实,不仅仅是这位大学生有这样的困惑,很多人都有。
现在的网络,各种负面信息会飞快地传播,快速被人领纳,成为谈资,并在不知不觉中消耗自己内心的光明和力量。
事实上,谁也无法真正抉择自己到底要接受什么样的信息,生活中每天都上演着许多悲欢离合,众生的行为也有善有恶,不会只有美好的一面,也不会全都是灰暗的。
社会不仅是外在的环境,它也是共业的呈现,而自己也是共业中的一部分;未来也不是他人口里的,而是自己营造的。要相信自己,相信业果,工作与生活中,多看好样子,远离坏样子,诸恶莫作,众善奉行。
当你不再畏惧外在的目光,外在就会为你让路,有一位居士,在小学时的课堂上,被老师当众说像个猴子,这让他深受打击,几十年过去了,伤痛至今无法排遣。
还有一些身体有些缺陷的人,长期被别人调侃,当作谈资,以致变得很自卑,他们可能尝试过很多办法,都无法从阴影中走出来,性格也越来越封闭,与人交流的能力逐步丧失……
人心都有这样一个特征,总是记得过去某些人对自己做过的一些事,说过的一些话,一直无法忘记,每想起一次,就是对自己的又一次伤害,但又遏制不住地去想。
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