观世音菩萨法门与六字大明咒修持之汇集

观世音菩萨

● 关於观世音菩萨的法门，大家应该都很清楚，尤其观音菩萨的慈悲威德，只要是中国人，或者韩国、日本、南洋等等国家地区，乃至隔山越海的西方世界，都或闻或颂，少有不知其圣号者。

我说西方世界的人类也知有观世音菩萨，或许大家会有奇怪之感。譬如，前年有位委内瑞拉来此留学的同学，懂得许多他们民族祖先所传下来的咒语，我们教他念四臂观音的六字大明咒：「嗡嘛呢叭咪吽」，他听后一唸，大为吃惊，自言自语道：「唷！这个是我们老祖宗几千年前所教所传的嘛！」他说：「我们那个民族素 来就念这个咒子。」我问他：「那麼你们祖宗讲这个咒子怎么来的？」他说：「在最早最古老的时候，一个了不起的圣人传的，我们这个民族的子子孙孙，代代都知 道。」由此可证明我们中国人所信仰的观世音菩萨，确是久远劫来，尽虚空，遍法界，以千百亿化身在各个世界广度眾生，利乐有情。

──录自：观音菩萨与观音法门

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● 我们生命本身就有气，故调整自己的气，然后一口气、一口气地唸，心气合一的唸。当然，有许多人把它当成练气功，这也不错呀！你的身体至少越唸咒、越修行，精神越来越好。千万不要在喉咙上面叫。乱叫、干叫，把喉咙叫哑了。我们这裡很多同学过去唸经，干什么喉咙搞哑了？后来才懂得一口气、一口气唸。「嗡嘛呢叭咪吽」，一句连一句，中间不要呼吸，实际上你舌头、嘴巴在动，舌头在发音，无形中身体内部也在呼吸。要知道，人的呼吸是全身毛孔都在呼吸。只要活著的人，不仅鼻子在呼吸；不过鼻子的呼吸最明显而已。所以你唸咒子「嗡嘛呢叭咪吽」这六字真言，唸的时候一句接一句，中间不要呼吸，这就叫一口气。唸到这一口气晓得接不上，连小腹都瘪起来，到最后，你让它鬆下来，嘴巴闭著不要吸气，它自然在吸气。我们身体像个皮带一样，你把皮带裡头这一股气统统瘪出，把它瘪完了，把皮带一放鬆。你们看过喂奶没有？小孩子喂奶，那个尼龙奶瓶把水都捏出来，空气瘪完了，不是扁了吗？一放鬆，怎么样？空气自然进来，就膨胀了，这是最自然的气功，身体就调整好了。

就这样唸，你等这一口气唸完了，嘴巴闭著不要特别呼吸（ 你加一点也没有关係，不过有时候需要自然些 ），你就静下来了，这个时候心裡头一点杂想妄念都没有，至少很少。为什麼很少？因为连呼吸都来不及，没有时间乱想了，快要断气了，哪有时间想呀！所以这是最好的修行法门。你这个时候没有杂念，呼吸充满了，再开始唸，又是一口气慢慢再来。「嗡嘛呢叭咪吽」只能唸十句就没有气了，或者唸三句就没有气了，或者有些人唸二十句才没有气，慢慢越来越增强，练到以后「气满不思食」，不想吃饭了，并不是胃有毛病；元气充满的人，吃与不吃都一样的。吃也可以，多吃、不吃也可以，好久不吃、个半月不吃也没有关係。要吃，吃它一大堆也没有关係。

晓得一口气、一口气的唸，这是初步，将来再进步还有很多的方法，这是真正的修持。所以，修密法是一切的「有」法，修「有」。我现在讲了半天，元气都没有了，道家的术语「开口神气散」，气就比较不容易凝聚，但是给诸位来个共修，瞭解这个咒语的唸法，一口气、一口气的，尤其身体不好的人特别注意啊，你不一定跟到那麼长，中间短一点，你就休息。懂得这个原理，慢慢这样唸下去。生命——我们这个生命就是一个元气，元气完了就死亡。元气不是空气，而是生命本能。

所以，一口气、一口气唸，自己本能的气来唸。我们唸的时候都摄六根，眼睛开闭没有关係，但是眼神要收回来，收回到自己内在，乃至收回到后脑，收回到与虚空合一。这是简单的讲，详细的有很多方法。我们就唸「六字大明咒」，「嗡嘛呢叭咪吽 ? 」头要正，不要低下来，耳朵不要听外面，回过来听自己身体内部的声音、听自己唸诵的声音。此心不动，越定久越好。念头动了，就默唸「嗡嘛呢叭咪吽」，继续这样的唸。当咒语唸到这裡，一口气停了，这个时候杂念妄想没有，心如止水这个境界，如果有，越定久越好。所谓定得好，自性清净的境相，就是清净的现量境相有少分的现前，这个很好。

──录自：普示念诵方法

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● 第三个咒，要知道的，六字大明咒，四臂观音，这个四臂观音是全人类最流行的，包括密宗的二十一度母，跟他都有关係，这个咒——「嗡嘛呢唄咪哄」不是白，也不是吧，那两个嘴唇"bai"(汉字拼音)，这是什麼？"bei"开的"bei"。我们把一个东西"bei"开了，一个橘子拿来把它"bei"开 了，这个"bei"字音。「嗡嘛呢唄咪哄」（南师一字一音示范唸诵一遍）嘛呢唄咪哄」（南师一字一音示范唸诵一遍）。「嗡」是头部音，「哄」丹田音，「嘛 呢唄」就是「阿」部中间的音了。「嗡嘛呢唄咪哄」（南师一字一音示范唸诵一遍），一念。

再有些修道家的，打通气脉的，还有一派练武功的，内功怎么练，都是这个咒语。站在那裡，练武功打拳，他一个字，声音在内裡念，唸到「嗡」，头部的气震动。 「嗡嘛呢唄咪哄」就从丹田就转出来，任督二脉就打通了啊！真有这个功力。所以这个六字大明咒，你像到西藏学活佛密宗的，像我们这个咒语，尤其一到晚上，一 听，全国的老百姓，一听，只要有西藏人住的地方晚上外面一听，裡面「嗡………」小声的都在念。

全家人，整个的学佛的都在念，全家人都在学佛的噢！常常到晚 上围拢，象到冬天昼夜都是烤火的，坐到旁边，满山遍野就是这个声音，「嗡嘛呢唄咪哄」（南师示范唸诵），就是这个声音。当然你们还到能唸到我这个声音，唸 到我这个声音，所谓金刚唸诵，打开了喉管气脉，喉轮的气脉，可以使人家一闻声，还有其它的功效的而得利益的。这是第三个咒语。

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● 大慈大悲观世音菩萨是经过这个地球人类文化最古老譬如几十年前我在台湾，有一位外 国的 博士，魏积~ 那个 博士跑来，跟我学易经，后来听到大家念“嗡嘛尼掰弥哄”，他就楞住了﹗他说︰你们怎么会念啊﹗念这个干嘛？ 我说这是观世音菩萨的根本咒─六字大明咒，哎呀﹗他说我们啊-那个国家-那个民族几千年来就是念这个咒子，他是白种人哦，他高兴的不得了，哎﹗我说，你们西方这个国家有这个咒子﹗？他说我们祖宗相传的。所以这个法门佛说的没有错︰是无始以来永远流传的观音法门。──录自：2002年香港准提法开示