无碍清净慧 皆依禅定生
保持良好的心情即是最好的养生之道。古人养生之道,是「清静无为,恬澹虚无」,只要心灵纯净而不杂,保持闲逸清净的思想,便能达到延年益寿的效果。喜怒哀乐人皆有之,儒家贵于调和,《中庸》云:「喜怒哀乐之未发,谓之中;发而皆中节,谓之和。」保持心宁静、不动,心能随处作主,进退得宜。佛法中更进一步,面对外境,这念心能够清楚明白、如如不动,定慧不二的这念心就是禅,就是《金刚经》所说的「无住生心」。
人为什么会烦躁、焦虑、情绪失常?因为心不得安宁。禅是安定的心,这念心安定下来,就能产生智慧,转化烦恼。故经云:「无碍清净慧,皆依禅定生。」透过禅修净化身心,令身心清净、安详自在;此外,禅修更有助于沉淀思绪,增强正向思考,以无碍智慧面对生活中的顺逆境界。
过去有一位老太婆家里走失了一头牛,上山找投子大同禅师帮她卜爻找牛,禅师便召唤老太婆的名字,老太婆应诺,禅师则回答:「牛还在」,老太婆一听就开悟了,欢喜下山去。牛比喻这念心,找到这念清净心,生活就能自在,不要因外在的境界,而迷失了本心,要常保清净心存在,始终是正向思惟。祖师云:「迷时人逐法,解时法逐人。」未悟之前,心随境转,受外境影响,是人逐法;开悟之后,知道境界虚妄,安住当前这念心,以心转境,是法逐人。
相关阅读
推荐阅读
猜你喜欢
精彩推荐
- 准提咒正确念法
- 太上清心咒全文
- 为什么晚上不能听大悲咒
- 超度经文往生咒全文
- 准提咒功德及妙用求财
- 62条人生妙言妙语,帮助你
- 诵大威德金刚咒的感应
- 长寿佛心咒注音
- 普贤行愿品全文诵读含仪轨
- 六字真言作用和功效
- 药师佛心咒正确念诵的方法
- 简单的清心咒口诀
- 六字真言的作用和功能
- 普门品念诵的正确方法
- 准提咒手印全图
- 普贤行愿品回向文全文
- 净身 口 意三业真言拼音
- 金刚经四句偈语解释
- 普贤行愿品全文念诵仪轨
- 道家静心咒原文
- 大悲咒原版30分钟mp3
- 准提咒回向文大全
- 心经可以随便抄吗
- 准提咒全文正确注音
- 天眼看持准提咒人
- 准提咒全文拼音版
- 诵金刚手菩萨圣号的感应故
- 《金刚般若波罗蜜经》
- 楞严咒快速记忆法
- 念坚牢地神咒的感应
- 财神咒念诵108遍
- 药师咒念诵正确方法有哪些
- 准提咒晚上不能念
- 家里播放普庵咒的禁忌
- 在家诵地藏经正确仪轨及回
- 普贤行愿品偈颂全文
- 念大悲咒使人阳气上升
- 《金刚经》全文-金刚经原文
- 女子在家念地藏经注意事项
- 地藏菩萨心咒108遍
- 觉知每一念
- 虚云老和尚:如何对治四种
- 行住坐卧 不忘修行
- 虚云老和尚:“心平”二字
- 群居守口,独坐防心
- 虚云老和尚开示:初心缘何
- 维摩诘经
- 细行——参禅人最关重要
- 绍云老和尚谈“参话头”
- 禅观呼吸“念息”应认识那
- 禅是什么?禅是生命的进退
- 禅法大义只能靠自己悟,别
- 禅宗说的“本来面目”是什
- 禅定之乐不可贪
- 禅所说的“无我”是怎样的
- 禅宗的心灵之道
- 禅宗是怎样了生死的呢?
- 禅宗是否具足道次第且又超
- 禅宗是否能摆脱戒律的束缚
- 禅宗是“无门关”,应从哪
- 禅宗修行,以三见阐明破“
- 禅宗就是禅定吗?
- 禅堂用功夫——亦行亦坐
- 禅宗“参话头”的功夫应该
- 禅坐的起源
- 禅修有什么好处
- 禅修为什么要禁语?
- 禅修打坐时是睁眼好还是闭
- 疑情不可卜度,卜度则成妄
- 用止禅治病的四种方法
- 由疑情而悟
- 理须顿悟、事要渐修
- 烦恼是客人,就看你愿不愿
- 理虽顿悟、承悟并消;事在
- 永信法师:顿悟法门也是日
- 济群法师:从禅宗式微看修
- 济群法师:如何才能使心平
- 正果法师:见性成佛
- 根治烦恼的妙药是什么?
- 梦参老和尚开示:什么叫攀
- 往生极乐世界 愿心为先
- 悟显法师:华严、法华均圆
- 我修学了凡四训的一些做法
- 张智霖:经营自己的肉身(图
- 惟觉法师:佛法与世间法
- 心律法师:忍辱苦修成大业
- 恬静安逸 清新隽美—评画家
- 我的修学报告:阿难问事佛
- 放生蛇会报恩吗?
- 恭敬心很重要
- 悟妙法师:我经常感到痛苦
- 怎样获得美好姻缘?
- 很想用所学到的佛法知识影
- 悟毅:学佛对我人生的影响
- 想清凉“爽一夏”吗?峨眉
- 往生极乐世界是为了更好地
- 念观音圣号提前合掌往生
- 大安法师:回向的功德是否
- 怎样戒烟
- 心律法师:最好的悟禅之道
- 悟显法师:印经布施开智慧
- 张继宝不孝遭雷殛
- 惟觉法师:六祖坛经 憨山大
- 放生蛇之详细攻略
- 我受了12年的等流果和增上
- 悟强:你快乐吗?谈大方和
- 恭迎伽蓝菩萨圣诞!教您唱
- 我的前半生从死阴的幽谷到
- 大安法师:因微果丰、做怪
- 往生极乐世界最殊胜
- 念佛感应见闻记:阿伽陀药
- 心律法师:脱掉你脆弱的外
- 悟显法师:口业清净不染尘
- 念佛不出声心里默念可以吗
- 悟演法师:三止三观
- 感恩上净下空老法师
- 很重要,去寺院吃饭要注意
- 悟显法师:万般将不去,唯
- 想看到僧宝的功德也需要大
- 怎样才可以彻底放开一个人
相关名词
推荐内容
热门推荐