每天拜佛108拜有的感应
拜佛能够为我们化解心中的烦忧和苦闷,使我们的内心更加清净和安定,也能够为我们破除一切的魔障,使我们的修行更加快速和安定,而且通过拜佛还能够为我们增长福报和功德,使我们在修行时更加的快速,同时还要知道拜佛的好处。那么每天拜佛108拜的感应是什么呢?
每天拜佛108拜的感应
108拜源于佛教,108表示108种烦恼,拜佛108拜,表示断尽烦恼,忏悔圆满之意。具体动作我不做详细阐述,请各位自行在网上搜索。简单说明一下,笔者去年接触到佛法,很认同佛家的观念,所以参加学习之后便开始每天做108拜,这是缘起。佛法是不是迷信,我们暂且不论,我就以自己的经历,来谈一谈这一年多来做108拜的身心变化。从身体、意识和心灵三个层面来展开,写得不好还请见谅。
(一)身体健康
1.这一年多来,身体基本没有出现过什么大病(偶尔会因为衣服穿少了感冒几天,等待自我疗愈),也基本没怎么吃过药。小时候的我呢,体弱多病,经常打针,到高中以后才慢慢生病少了,但对比来看,还是这一年多来生病少一些。
2.身体比以前轻盈了许多,四肢也协调了许多。在坚持做大礼拜之前,你可知道我的四肢不是很协调的,大一军训的时候还被同学笑话踏正步像个机器人,但现在我的四肢不再那么僵硬了,有一段时间和朋友一起学舞蹈,还被夸柔韧性还不错,这种转变,心里还是美滋滋的~在我开始做108拜之前,我每次走路的时候感觉身体很沉重,特别是右腿受力明显感觉比左腿比较多一些,所以走路不是很协调,但现在呢,感觉走路比以前轻盈了许多,并且走很长时间的路不会觉得特别累,当然走路也正常了。
3.精力明显比以前充沛,身体的恢复周期比以前要短了些。以前做了剧烈运动或者高强度的工作之后,身体需要好几天才能缓过神来,并且酸痛会持续。现在时间在两天左右,酸痛明显减轻。基本上再累,睡一觉就好了。
(二)意识(思想)提升?
1.看问题的视角广了许多,不再认为我以为的就是我以为的。这句话怎么理解?由于个人成长环境的影响,以前我会认为我看到的就是对的,就是事情的本质,所以很多事情看不清,胡思乱想得部分会比较多,给自己徒增了许多烦恼。现在看问题、看事情,不能说很全面,但至少不会胡思乱想,即使出现了这个念头,我也不会固执地认为我看到的就是事实,会去求证。
2.自觉、觉他的功夫增强了不少。以前的我,自觉得部分都很少,就不谈觉他了。甚至不知道自己当下在做什么,只是按照原来的自动化模式在生活,并且认为就是这样,对自己和他人的生命少了一份觉察,当然很多事情看不清也理不清烦恼多。现在随着对自己的觉察越来越加深,发现好好地认识自己之后,再去观察他人的行为会做出比较准确的判断,当然这是一个不断自觉、自醒的过程。
3.格局和利他之心。毕竟还年轻,只能说这方面的意识受到滋养,还需要在不断的社会阅历和处理事情中得到验证。
(三)心灵成长
1.心灵上滋养了喜悦之心、感恩之心、承受之心,找回了心灵平和的自己。在坚持做大礼拜以前,我的内心是不安的、是焦躁的、是对未来充满恐惧的。现在通过坚持做108拜,内心平和了许多,不过多地去向外抓取,即便有,也会通过自我觉察和回归内心的方式去调整和愈合。
2.活在当下的时刻比以前多了很多。心中的念头当然会有,在过往的那一刻,我是不知道自己在乱想的,而现在我知道这是“妄念”,与之共处以后,它自然消失,对当下环境的觉知会很清晰,也很享受当下的状态。
3.心灵上受到启迪,当然也会增长一定的智慧。也许这么说会让人觉得狂妄,20刚出头的小伙子敢这么说,似乎有点……其实你怎么看并不重要啦,只是我认为这个在词比较合适而已。我不能很好地去描述它具体是什么样的,只是遇到事情、观察他人行为的那一刻,内心知道怎么做会比较合情合理,这不是感性或者理性的层面,也不是“上脑”和“走心”的区别,只是一种感觉。
写到这里,所思所想也就这么多了,感觉也没讲得特别明白,以上是我这一年多来的感悟和变化,也存在一定的特殊性,因为在这期间我走完了教练技术的一二三阶段,也接触到易效能,特别认可这些课程的理念。之所以写这篇文章,是因为我想和大家分享,让更多的人能够受益,今年新年的时候,我发愿要帮助影响1000人,所以也在做许多的尝试,期待更多的人能够一起每天108拜~
通过以上的讲述我们可以知道每天拜佛108拜的感应,其实拜佛能够让我们的灾劫和苦难得到消减,也能够为我们增长福报和功德,使我们在修行时更加的快速和安定,而且通过拜佛还能够帮助我们排除心中的忧愁,以上如有不正确之处请多多包涵。
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