快乐其实很简单,它一直在身边
什么是快乐?痛苦消失就是快乐。
快乐就在身边,可是我们要么因为心不够静,察觉不到,要么因为它转瞬即逝,我们来不及感受。
快乐其实很简单,并不需要很多条件。再平凡的日子也充满快乐。口渴的时候,喝口水会快乐;肚子饿了吃碗面条会快乐;下班高峰的时候在地铁里意外得到一个座位会快乐。
如果不把快乐一味寄托于瞬息万变的外部世界所带来的刺激,那么快乐的感受是可以延长、扩大的。有时候,人们并非不快乐,只是以为自己不快乐而已。试着观察自己的情绪变化,我们会发现情绪就像天空的浮云,变化多端又随时消散。远看一朵一朵仿佛人能在上面漫步起舞,走近才发现根本没有立足之地。
不要被情绪推着到处乱跑,转过身正视它们,看它们从何而来、往哪里去。事实上,你就是想不间断地生一辈子气、发一辈子愁,也是办不到的。
《阿含经》中讲述了四念处的修行法门,就是从身、受、心、法着手,如实而又绵密地觉察自己的身心。在这种了了分明的觉察中,很多烦恼消失无踪了。每天让自己的心安静片刻,只为单纯地去听、去看、去感受。
事情过去了,就不要太烦恼、太生气。生活原本就是变化无常,喜忧参半,甚至带点混乱的。
很多事情都不可强求,自己尽了心就好。做事之前善加考虑,从善意出发也尽心尽力了,即使结果仍不尽人意,这份善心依然会积累福报。
想得太多所以不开心,心思单纯,生活简单就很好。
无论生活际遇如何,我们都要发愿活得快乐。快乐的人生从接受缺憾开始,接受一个不那么完美的自己,学会对自己说:“我不再需要什么,我很满意。”幸福源自内心的安宁。
轮回不是指一个地方,而是心的状态。心里有贪婪、嗔恨、愚痴、傲慢、怀疑、邪见就是轮回。心的不平垢染外现为山河大地、沟坎荆砾,种种悦意和不悦意的外境。心有局限导致眼、耳、鼻、舌、身、意的局限,以及生活际遇的百般痛苦缺憾。生老病死、苦难、分离、仇恨是轮回,相聚爱恋及一切会消逝会演变成痛苦的都是轮回。此心烦恼不歇,轮回不止。
两千多年前,释迦牟尼佛在菩提树下悟道,并在随后的四十九年里,传讲八万四千法门引导众生证悟实相。《华严经》中记载了佛陀这样一句教言:无一众生而不具有如来智慧,但以妄想颠倒执着而不证得;若离妄想,一切智、自然智、无碍智则得现前。
很多习惯,尤其是心的习惯,让我们看上去像个傻瓜,一而再、再而三地陷入困窘的境地。修行便是以温和的方式改变这些习惯,使自己逐渐走出窘境,这就是出离。
所有众生都有一颗本自具足的菩提心。不论我们曾经多么贪婪、残暴、奸诈、愚昧,都从未令它有丝毫减损。它一直在那里,从未离开我们,所以修行不为再去成就什么、证明什么,而只是引导我们放松下来,慢慢去贴近本心。
- 上一篇:常听《大悲咒》的人,善根好佛缘深
- 下一篇:得道的挑粪人
- 准提咒正确念法
- 太上清心咒全文
- 为什么晚上不能听大悲咒
- 超度经文往生咒全文
- 准提咒功德及妙用求财
- 62条人生妙言妙语,帮助你
- 诵大威德金刚咒的感应
- 长寿佛心咒注音
- 普贤行愿品全文诵读含仪轨
- 六字真言作用和功效
- 药师佛心咒正确念诵的方法
- 简单的清心咒口诀
- 六字真言的作用和功能
- 普门品念诵的正确方法
- 准提咒手印全图
- 普贤行愿品回向文全文
- 净身 口 意三业真言拼音
- 金刚经四句偈语解释
- 普贤行愿品全文念诵仪轨
- 道家静心咒原文
- 大悲咒原版30分钟mp3
- 准提咒回向文大全
- 心经可以随便抄吗
- 准提咒全文正确注音
- 诵金刚手菩萨圣号的感应故
- 天眼看持准提咒人
- 准提咒全文拼音版
- 《金刚般若波罗蜜经》
- 楞严咒快速记忆法
- 念坚牢地神咒的感应
- 财神咒念诵108遍
- 药师咒念诵正确方法有哪些
- 准提咒晚上不能念
- 家里播放普庵咒的禁忌
- 普贤行愿品偈颂全文
- 在家诵地藏经正确仪轨及回
- 念大悲咒使人阳气上升
- 《金刚经》全文-金刚经原文
- 女子在家念地藏经注意事项
- 地藏菩萨心咒108遍
- 快乐不是一个地方,而是一
- 快乐从何处来
- 快乐修行
- 快乐其实很简单,它一直在
- 快乐是一剂良药
- 快乐是否有罪-
- 快乐源于找回自我
- 快乐,是一种坦荡的习惯
- 快来看 | 数字技术“还原
- 快来随喜,受持《妙法莲华
- 快过年了估摸一下,您的孩
- 快速消业方法:只需一念,
- 念《地藏经》超度横死的冤
- 念《法华经》的一些要求
- 念《金刚经》治病效果很快
- 念一声佛,极乐世界生莲花
- 念了心经,从此不再失眠了
- 念佛一定要有什么规矩仪式
- 念佛不专心怎么办
- 念佛不专心怎么办?
- 念佛不要求大富贵
- 念佛为什么要用念珠?
- 念佛之人是最有福的
- 念佛之人,若做不到“日行
- 念佛人一天的修行
- 念佛人不能完全废掉兼修众
- 念佛人为什么临终也有冤亲
- 念佛人只舍钱不行,还要舍
- 念佛人在十大碍行中修行
- 念佛人的一天应该怎样度过
- 念佛会不会往生西方
- 念佛其实就是在修止观
- 念佛写咒回向 化解堕胎婴灵
- 念佛到底要不要计数?
- 念佛四年,站着往生
- 念佛圆通章讲话之一
- 念佛如何才能培养出真正的
- 念佛妄想丛生,不念佛妄念亦
- 念佛尽孝
- 念佛心静 预知未来
- 心经正义(B)
- 大安法师:不持戒就没资格
- 心事要明,才华要藏,立身
- 强迫症必看书籍《强迫症内
- 悟显法师:莫将妄想作观照
- 心无自体,它是缘生缘灭
- 平湖圆通禅寺住持云静法师
- 心定法师:心定和尚五日禅
- 山门小知识_2
- 心无染着名为少欲
- 大安法师:不明经意是否能
- 心上莲花:梦想与奇迹之妙
- 德森预防启事
- 心中常念《心经》,心̴
- 当有一天不再被需要!
- 带你走进曼谷,去看看那历
- 想看一个人的修行如何?只
- 放生:行最大的善,积最大
- 心经正义(A)
- 得了绝症怎么办?愿力改变
- 忘恩的人是很损福报的
- 平等与远近
- 心无物,天地宽
- 山鹑让老鹰俯首称臣
- 悟显法师:莫错会人成即佛
- 心亡了 就忙了
- 心是人生的一种定力
- 归元寺进香时间增加1小时
- 心定法师:心定和尚五日禅
- 大安法师:不明经意能诵经
- 德育故事:福慧中人之文彦
- 带有妄想的佛号,是否也算
- 心中常念《心经》,心安宁
- 心上莲花:流产以后,我们
- 心经的效用(分享修心经的
- 放生:放走杀业,放走淫业
- 想脱轮回:不孝舅母的报应
- 心是佛,心是法,中国禅宗
- 当有一天不再被需要
- 心是什么-~大宝积经