背诵佛经的方法
我们可以读经、背经、拜经、供养佛经、抄写佛经,受持读诵、为他人说,这些都很好。
作为在家人,尤其是上班族,建议找一门适合自己的佛经背下来。为什么这么说呢?其一,每天在路上的时间很多,如:接孩子、上班、坐车、等车,这些正是背经的好时间。其二,碎片化的时间很多,比如等个车十来分钟时间,正好背一部佛经。其三,人摆脱不了生老病死,年老了可能眼睛不好使,手可能还会抖,这时拿着经书去读,想必有一定困难。如果会背,即使眼睛不好、手发抖也没有关系。可以每天背诵,想背几遍就背几遍。第四,读和背还是有些不同的,读的时候要看着书,背的时候能更好的观照本心,更好的观想背经的声音让法界一切众生都听到。
所以,建议大家把自己修行的法门背下来。如果没有想好背哪一部,建议先把妙法莲华经第二十五品观世音菩萨普门品背诵下来。普门品2000多字,背熟后约5-7分钟背完,非常适合在路上背,也很适合各种碎片时间背诵。背诵心经、大悲咒、楞严咒、金刚经、佛说阿弥陀经、地藏经、药师经等也很好。
方法一,长期熟读后自然背诵
每天读一遍普门品,半年后基本可以背诵了。读的遍数多了可以自然背诵,这一点不要怀疑。采用这一种方法的朋友,不用刻意背诵,不要想什么时候才能背下来,尽管去读。只要每天坚持读,时间长了、遍数够了,自然背诵。
不论多么复杂、拗口的文章,只要读的遍数足够多,都可以背诵。如果没有背下来,唯一的原因是读的遍数不够多。方法二,一句一句的背,背会这句再背下句,然后串联起来。
先把第一句背会,再背第二句,然后串起一二句,再背第三句,再串起来,再背第四句,再从头串起来,依次类推。第二天,先把之前背下的内容背一遍,背完之后再背当天要背诵的新内容。不要贪多、贪快,一句一句的背。滴水穿石,背一句则不会背的就少一句,只要坚持去做就一定会胜利的。
方法三、分段熟读,试着背诵,再熟读、再试背,直到成功。
如果背普门品,计划10天背完,每天应该背200多字。第一天把当天需要背的内容先读3遍,然后合上书尝试背诵,不会的看一眼,这样试着背三遍。读三遍加尝试背三遍称为一轮,然后再看着书读三遍,再试背三遍,这是第二轮。如此循环往复下去,直到合上书,能够完全背下来为止。一般情况下,五轮差不多。5轮不行就10轮,不然15、20、30轮的背。
有几点需要注意:
1、当天的内容会背后,晚上睡觉前最好再背诵一遍。那一遍应该按照第一次背诵的方法去背,唯一不同的是:花费的时间是第一次背诵时间的一半左右。第二天早上起来,再复背一遍,这一遍的时间应该是第一次背诵时间的三分之一左右。简而言之,以后每一次背诵花费的时间越来越少,直到不看经书脱口而出。
2、每天应该把之前会背的内容再背一遍,只要每天复习背诵一遍已背过的内容,之前背下的就不会忘。多数人是因为背了会忘而不背的,背会后第二天及以后就不背了,自然会忘。如果每天都把之前背下来的内容再背一遍,自然不会忘。
3、记忆力是一种力量,它和耐力、爆发力等力量是一个道理,每天坚持训练,这种“记忆”的力量自然会逐步增加。一开始背下200字可能要90分钟,每天坚持背,1-2个月后,背200字估计30分钟就够了。
真心希望越来越多的人,能受持读诵普门品、金刚经、地藏经等大乘经典。
南无地藏王菩萨
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