节约你的精气神
修行要长寿比较好,人一般能活到天年,是120岁。像虚云老和尚就是。古代许多高僧都达到这年龄。长寿也是一种福报。又能修行,又能长寿,这个是很好的。为什么短寿呢。这跟使用过度有关。
比如人的暴饮暴食,也是使用过度,使用肠胃过度,喝酒就使用肝脏过度。五脏六腑都受伤了,又怎么能长寿。所以饮食上要吃素,是最好的。起码慢一些使用你的身体。许多运动员,受伤过度,一辈子留下许多创伤。这也是使用身体过度。
在运动上,不主张跑步,而主张打坐,行香,或者打太极。减少人精气神的流失。人的六根,眼睛要少看。我看现在人眼睛近视的特别多,很多小孩从小就近视。这其实不是读书的关系,而是眼睛看太多花花绿绿的东西,眼睛造业了。就近视了。这跟读书没有关系。我看很多学者,视力很好的也很多。
但现在不一样了。现在网络上,动不动就跳出污秽的图片,人看了这些图片多了,眼睛也会近视。路上男女就穿的很露骨的。总之这都是眼睛近视的根源。要忏悔。六根不清净嘛。
老子说的,五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽。这个五味,现在全国都吃酸辣,吃火锅,这就是典型重口味。重口味也会让人口味败坏等,同时消耗人的精气神。这也是一点。
所以从养生上,要内固精神。不要太多物质欲望。你拥有物质的同时,他也在吸你的精气神。你用车时,车也在用你。这就是吸人的精气神。我们只看到物质带给我们的便利,却忽略了物质也在消耗我们。
长寿的人,都有个特征,就是他消耗的特别少,从食住行上,都消耗很少。吃的少,生活使用的少,对资源的使用也特别少。我想,这是一种美德。人不管是天地间的过客,不要对大自然索取和消耗太多,否则多是不吉祥的。
我们现在有个错误的观念,以为说,我消费的越多,就表示越富裕。这个是个错误的观念。好比说,消费刺激生产,生产越多,经济就越好。真的是这样子吗?不一定的。我们的很多生产都以排出污染为主,尤其是塑料产品。污染就更为严重,而现在很多东西,都是石油提炼出来的塑料产品做的,还有许多化学的东西,这些都在破坏我们的青山绿水。
而且过度的美化消费,使得我们欲望的膨胀变成一种理所当然。欲望的膨胀是错误的,对人来讲,是阴性的东西。
好像饿鬼道一样,肚子比平原大,喉咙比针还细。这就是欲望膨胀的错误。一个地方的欲望越强,这里的山水就越不好。山也污染,水也变味了,就是人欲望强的缘故。所以你看很多地方经济发达后,山水就破坏严重了,到处成了工业区。我们看到物质的便利,却没有看到物质带来欲望膨胀后所产生的伤害。从这点看,人使用物质越多时,必定大幅度的减少福报。从身体健康就可以看出来了。许多病叫富贵病,就是有钱人吃太好了,结果才能得的病。这就是食用物质太多。还有的人,怕累,出门一部都要车代劳,久而久之,爬山都爬不动。这也是物质使用过多带来的伤害。
所以生活需要学会断舍离,把过多的东西布施掉了。同时,控制自己的欲望,不要拼命的买买买。以为便宜就拼命买,这是最不好的。像小孩玩具一大堆一样。这里头有一股贪心在里头。所以生活要简朴,简单。实在不行,就好好诵诵经吧。灵性苏醒后,自然就能简单下来。否则六根污染,一直向外求东西,怎么能简单呢?很难。
转自:福安古观音阁 新浪博客
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